得产后风可以吃补品吗 产后风饮食四大禁忌是什么

产妇在产褥期内,出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木,称为“产后身痛“,俗称“产后风“。得产后风后对产妇是一种折磨,产妇及家人希望通过多吃补品能够治疗产后风,那么得产后风可以吃补品吗?让我们一起来了解下。

1分析造成产后风湿病因

1、妇女产期被风吹或接触冷水所致的产后风湿,症状是长期肢体关节疼痛,手接触冷水时疼痛明显。

2、在寒冷地区,人们常常在寒冷环境中工作,寒邪入机体内,久而久之下肢凉、痛、强直,活动受限,行走困难的老寒腿病。

3、人群中有一些人特别怕冷、怕风,吃不了冷食、冷饮;夏天穿不了短裤、女士穿不了裙服等。这类人属于体质虚寒,所以特别容易得风寒症。患了风寒症体质更虚,常形成恶性循环。

4、日常生活被风吹,雨淋,久座潮湿地或凉地;湿地睡觉或吹电扇、空调均可致患风寒病;疲劳和热身运动后,受凉寒气侵入,形成各种疼痛症候;夏热天卫表大开受凉,凉气入内导致各种疼痛、酸、困症候;汗后表皮开受凉,使凉气入内,阻碍气血运行,导致疼痛症候;情绪不好着凉会引起寒气入经,可入脏腑,白话说“气着凉“发展下去是严重。

产后血虚体弱感受风湿寒热之邪是本病发生的外在因素。

风湿寒邪侵入人体的途径有:

1、产后大汗淋漓,而未保暖,感受了风寒之邪。

2、产妇所住房屋潮湿阴冷。

3、产妇感受门窗过道之过堂风的侵袭。

4、产妇过早劳累或使用冷水洗衣。

5、产妇过早行房事。

6、产妇淋雨受湿。妇女产后由于胞宫受伤出血,导致血脉空虚,元气大伤,经络、血脉肌肉筋骨空虚,如果外邪乘虚而人,就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重,怕风怕冷,从而导致此病。

2得产后风可以吃补品吗

一、辛辣。产后风不能吃什么?因为辛辣食物可助内热,而使产妇虚火上升,有可能会出现口舌生疮,大便秘结或痔疮等症状,也可能通过乳汁使婴儿内热加重,因此饮食宜清淡,尤其在产后5~7天之内,不要吃过于油腻和麻辣的食物,例如大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物和调味香料。

二、大补。产后风不能吃什么?每个人的体质不同,对营养的需求也不完全相同,适当地补充人体所缺的营养品或是中约是有利于身体平衡健康的,而不适当或过量的补充反而有害身体。桂圆、黄芪、党参、当归、西洋参等补血补气的中约煲入汤中也是可以的,但最好等产后恶露排出后,或颜色不再是鲜红色后再吃,否则可能引起活血,增加产后出血,俗称补伤。因为桂圆中含有抑制子宫收缩的物质,不利于产后子宫的收缩恢复,不利于产后淤血的排出。

三、生冷。产后风不能吃什么?从医学的角度来说,产妇由于分娩消耗大量体力,分娩后体内激素水平大大下降,新生儿和胎盘的娩出,都使得产妇代谢降低,体质大多从内热到虚寒。因此,中医主张产后宜温,过于生冷的食物不宜多吃。特别是夏天,冰激凌、冰水等冷饮最好不要食用,从冰箱里拿出来的水果和菜最好温热过再吃。

四、咖啡因。产后风不能吃什么?咖啡会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,虽无证据表明它对婴儿有害,但对哺乳的妈妈来说,应有所节制地饮用或停饮。同样,茶叶也具有兴奋中枢神经的作用,最好不要饮用。

3孕妈妈产后风的预防措施

(1)出汗后注意着凉;

(2)运动后注意着凉;

(3)不能过度疲劳;

(4)不能用凉水洗澡;

(5)多休息,自然运动为好;

(6)不能食辛辣生冷食物;

(7)保持心平气和,情绪稳定,不易生气,不易着急;

(8)心情开朗,少思少想。

一般产后风治疗不当,晚期大部分转为严重的风湿病、类风湿病症,风湿为风邪由表入里、渗透骨表、致使血液循环受阻导致骨及肌肉营养不良,关节变形、肌肉萎缩及活动关节部位干枯坏死,内循环不通畅导致风湿代谢物存积关节腔或则是腠理之间不得排出,浑身虚肿或则是水肿、活动关节腔积液、代谢紊乱、部分病人发展为类风湿,长期风湿侵入人体,占位机体,影响血脉流通,导致体内器官血脉失去营养、变形,有些机体肌肉组织萎缩,重者直接侵入到五脏六腑,引起脏腑疾病,导致脏腑功能衰退,气血运行无力,四肢供营不足,筋骨干燥,形成严重的类风湿。而致产后风难治的一个主要原因,如风入肾脏可导致肾功能下降。

4产后风的四大典型表现

1、产后头痛:产后风以头痛为主症者,称“产后头痛“。中医认为是产后失血过多,西医认为与激素分泌改变有关。

2、产后全身酸痛:产妇在产后出现关节疼痛或全身酸痛,但疼痛部位的皮肤表面无红肿现象,这被称为产后风、产后身痛或产后关节痛。

3、产后极度虚弱:垂体前叶机能减退症(又称“席汉氏病“)系由垂体或下丘脑的多种病损累及垂体的内分泌功能而成。本病多见于女性,多与产后出血所致垂体缺血性坏死有关。产后风主要症状为产后极度虚弱。

4、气血虚弱:气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气“,指的是全身之气,也涵盖脏腑、组织之气。是产后风的主要症状之一。

5产后风可依据哪些特征进行诊断

1、产后风湿表现最明显的一种症状就是小腹会胀气,鼓气,微疼的感觉。

2、全身关节,手,脚,腰,肩膀,脚底有酸疼,麻木,怕冷,发冷,有沉,累的感觉。

3、如果在坐月子期间着凉了就会表现出头痛,晕,或怕冷。

4、眼睛不舒服,怕风,流泪,眼皮感觉好沉,好累,好困(如果在坐月子期间哭过,或看多了电视和书就很容易出现这种症状)。

6、脸色偏黄,记忆力,以及性生活明显下降,成天没精神有的还会出现失眠多梦,饮食不佳,大小便异常等现象。

5、月经不调,有带团,带黑,带白现象,时间和量不太正常,稍微严重的还会出现闭经。

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