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在现在这个充满竞争的环境里，每个人都是在压力中生存，因此随着年龄的不断增大，人们所患有的疾病也越来越多，特别是女性，每当去体检的时候身体上或多或少都存在一些病变，最常见的恐怕就是女性乳腺类疾病了，像乳腺增生乳腺癌这些都是比较常见的了，那么为什么它会称为女性的常见疾病呢？恐怕大多数都是与女性平时的生活习惯分不开的。
导致乳腺疾病发生的四大习惯
1、情绪暴躁
人们常说气急生疾，也就是说如果平时总容易生气的话是非常容易引起疾病的，有些医学者认为对于患有乳腺疾病的人来说多半是与肝气有关的，所以经常生气脾气暴躁，整天闷闷不乐是非常容易引起肝气不通的，使得内分泌失调，严重的会造成堵塞，容易引起乳腺疾病。
2、不良的睡姿
白天忙碌了一天，晚上人们就要安稳的入睡休息，当然我们人体的各个器官也要休息，乳腺当然也不例外，所以让乳腺得到很好的休息是至关重要的，但是有的人睡姿却不容乐观，有的人经常会趴着睡，那么这样就会引起对乳腺的挤压，使得乳腺得不到很好的放松，也会对乳汁的分泌造成阻碍，时间长了就会发生乳腺增生。
3、长时间熬夜
对于那些事业型的女性来说她们经常会拼命的工作上班，一天中睡觉的时间非常少，并且也没有时间限制，经常黑白颠倒，这样长久下去非常不利于身体的健康，从而会导致身体的内分泌失调，从而也会出现体内激素分泌失衡的效果，导致乳腺内激素分泌的失衡，从而产生病变。
4、雌激素摄入过多
现在很多人在生病时往往病急乱投医，特别是一些常见的疾病，人们往往自己吃一些常见的药物，但是这些药物有很多都是与我们的病情不相符的，过多的食用就会使得雌激素分泌过多，长时间下去就会引起身体内分泌失调，给乳腺造成影响。
对于女性的乳腺类疾病大家一定不能小看，因为这种疾病轻的话是可以根治的，但是如果一旦加重的话就会产生乳腺癌，会给我们的生命造成威胁，所以奉劝广大的女性朋友一定要爱护好自己的身体，发现不良要及时的去治疗。