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在妇科的恶性肿瘤当中，卵巢的发病率高达第二位，死亡率也是所有妇科肿瘤当中最高的，关于卵巢癌的预防方法很多人不了解，所以导致了卵巢癌的病情更为严重或者普通人没有通过预防而直接患有此病。
卵巢癌的高效预防方法
1、所有卵巢实性肿块，或大于6cm的囊肿，应立即进行手术切除。
2、月经初潮前和绝经后妇女，有卵巢性肿物，应考虑为肿瘤。生育年龄妇女有小的附件囊性肿块，观察2个月未见缩小者考虑为肿瘤，观察期间增大者随时手术。
3、盆腔炎性肿块，尤其怀疑盆腔结核或子宫内膜异位性肿块，经治疗无效，不能排除肿瘤时应手术探查。
4、保持良好心态，适度运动。
6、成年女性最好不要使用爽身粉。爽身粉中含有的滑石粉成分，可以经阴道、宫颈进入输卵管而被腹腔吸收，附着在输卵管和卵巢表面，诱发癌变。
5、注意摄取钙质。钙质可以帮助女性增加细胞修复能力，因此，摄取足够的钙质是非常必要的。