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卵巢多囊也被称为是多囊卵巢综合症，是属于常见的卵巢疾病，导致疾病出现的原因，包括家族病史、自身的生活习惯、饮食和休息等等。防止多囊卵巢的问题，就要注意良好的生活习惯，不吃高脂肪类的食物，经常锻炼身体，避免精神压力过大，从而防止卵巢多囊带来的危害。
卵巢多囊是什么意思呢?卵巢多囊在临床上被称为是多囊卵巢综合症，也是最常见的卵巢疾病，现已被很多女性所熟知。然而很多女性并不了解卵巢多囊是什么意思，这种疾病对女性身体有害，也会让很多女性无法受孕。因此，女性必须更多的去了解这类疾病的成因，然后对疾病尽快治疗，通过以下三个方面了解卵巢多囊。
首先，卵巢多囊具有一定的家族病史，也就是说，遗传因素是卵巢多囊的发病诱因，很多女性并不是非常了解自身是否有家族史，如果自身的母亲或祖母，以及其他亲戚患有卵巢多囊，这种情况就要提高警惕，因为有可能自身也会患有卵巢多囊。
其次，自身的生活习惯会导致女性患有卵巢多囊的问题，女性在生活环境当中存在长期精神压力，或者因为某些疾病而长期服用药物，这都会导致身体某些功能存在异常，最后就会导致体内激素水平的异常。因此，女性必须学会放松精神压力，服药期间还要做好相关的检查。
最后，饮食和休息是诱发卵巢多囊的因素之一，如高糖或高脂肪类的食物，容易导致代谢紊乱、荷尔蒙分泌失调、肥胖或头发浓密等。加上长期睡眠不足或睡眠质量差，造成内分泌失调，引起月经异常或肥胖等问题。卵巢多囊的女性通常无法控制体重，导致身材肥胖。
总之，卵巢多囊的问题必须引起女性的重视，更多的了解疾病的病因，避免疾病给自身的幸福生活带来危害。其实卵巢功能和生活的诸多方面都会有关，如运动、饮食、心情和作息等，女性阅读完上面的内容之后，就要掌握正确的预防措施，防止卵巢多囊的问题，少吃高脂肪类食物，避免压力过大。