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常见原因有：
一、乳食不当
母乳喂养儿很少便秘，只有母乳不足时才有可能出现。
人工喂养儿可因奶品中添加奶粉制剂，浓度太高，也可因为配方奶水比例失当，含钙量过高而出现便秘。
儿童饮食中蛋白质成分过高，淀粉、脂肪、水分、纤维素太少，尤其是后者，常可引起便秘，经常吃肝膨化食品，都可引起便秘。
二、未养成每天排便习惯
生活无规律，没有每天按时排便，未形成每天排便条件反射，形成如下所示的恶性循环：
不排便 → 大便干燥坚硬
↑ ↓
肛裂、出血← 排便困难
三、缺乏运动
缺少运动，肠蠕动减少，排便困难。
四、病理性
如巨结肠，大便聚积，腹腔膨隆。
那么小儿便秘怎么办呢？
首先要查出原因，作针对性治疗。常用几句话可概括：
1、喂奶当中多饮水，奶粉比例不可浓。
2、不要多吃蛋白质，水果蔬菜最相宜。
3、每天排便好习惯，雷打不动成自然。
食品中，蜂蜜、麻油、菜汁、果汁均有助于排便。