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按摩会给宝宝一个舒适的前爬行期。为了能够成功地进行全身按摩，切忌在宝宝刚进食后或需午睡时开始。当你觉得宝宝准备好了时，铺一张柔软的毛毯，然后倒一小碟植物精油，然后你就可以开始啦！
1.腿部
宝宝的腿是最容易开始按摩的地方，因为腿部没有那么敏感。用你的一只手包住宝宝的一只腿，然后轻轻低拉伸，另一只手则轻轻低挤压。交换两腿然后继续重复。
2.脚丫
拿起一只脚，然后轻轻低选择数次，尝试往各个方向伸展。然后轻轻低敲打脚踝到脚趾中间的皮肤。交换两腿然后继续重复。
3.脚底
使用你的拇指在宝宝的整个脚底画圈。交换两脚然后继续重复。
4.脚趾
使用你的拇指和食指将宝宝的脚趾逐个地抓起，然后放下。交换两脚然后继续重复。
5.手臂
将宝宝的一只手臂抓在手中，然后进行腿部同样的伸展和挤压动作。随后抓住宝宝的手臂在手腕处轻轻地旋转。交换手臂然后继续重复。
6.手掌
使用手指在宝宝的手掌进行画圈。交换两手然后继续重复。
7.手指
使用你的拇指和食指将宝宝的手指逐个地抓起，然后放下，并且轻轻低旋转。交换两手然后继续重复。
8.胸部一
将双手放置在宝宝胸膛两侧，然后手掌轻轻地向外推，然后再抚平。重复数次。
9.胸部二
将一只手掌横向平放在宝宝胸口，然后纵向向下推，再抚平。重复数次。
10.后背一
将宝宝安置在肚皮上俯卧。使用你的指尖，从颈部到臀部的脊椎中枢线上进行轻柔的画圈。
11.后背二
在宝宝的肩部使用力度稍大的挤压，从上到下一直到脚。
完成所有的事情后，为宝宝包裹上尿布，然后抱起宝宝摇晃，哄宝宝入睡。相信孩子会很快睡着，并且在他印象中，按摩绝对是一件很棒的事情。