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本文主要介绍应该如何对待刚生完孩子背部疼痛或者尿失禁的想象，以及这些现象产生的可能原因。
我妻子练瑜伽的地方有这样一句话，“挣扎让你更加强壮，变化让你更加明智。”但是生完孩子之后她经历的一些变化，并没有让我们感到强壮或者明智。
除了一个新生命来到我们的家庭伴随的各种喜悦，我的妻子还经历了轻微的失禁问题。产后的抑郁恐慌和背部疼痛影响着她的生活。
我不能够忍受看到她痛苦。我工作的一部分是写作调查。我在上网的时候发现了贝斯以色列女执事医疗中心并看到了他们关于背部疼痛的建议。
1. 问对问题的重要性
基于网址上的信息，我和我的妻子想出了一系列的问题来问医生。你或许没有必要把所有的事情都列在上面，下面是我们的一些问题。
生孩子为什么会带来背部疼痛？
这种疼痛是否会带来其他的危害？
还有其他什么症状可能预示着一些严重的问题？
背部疼痛的时候是否可以卧床休息？
如果我还要照看宝宝，那么最佳的治疗方案是什么？
那些治疗方法对于一个刚生完孩子背部疼痛的妈妈来说最安全？
当然，在我们去见医生的时候我几乎不能记起我所列的内容了，所以我在我的手机里备了一份。医生告诉我，把要问的问题列好带着是一个好的主意。
2. 产后背部疼痛的治疗
体重增加、姿态变化和激素改变都会影响你的骨盆和脊柱，所有这些问题都会在你怀孕期间来困扰你的生活。由于你不能在一夜之间剪掉你怀孕带来的脂肪，这种苦恼会在接下来的几个月时间里继续困扰你。
有一个好消息——产后背部疼痛的治疗很容易。你的医生可能会让你做一些练习来提高你的灵活性或者帮助你的肌肉恢复力量。他可能会建议你去做脊椎按压治疗、游泳或者骑自行车。
另一种治疗方法就是用冷或热来作用于相关区域。在无医生指导的情况下请不要用此种方法治疗。
3. 背部疼痛和尿失禁
伴随着背部疼痛，另一种很常见的变化就是产后尿失禁，也被成为应激性尿失禁。它会在打喷嚏、咳嗽、大笑、或锻炼压迫膀胱时导致尿液渗漏。
生孩子会使妇女盆骨底的肌肉力量减弱。但这也不是尿失禁发生的唯一原因。比如：
过度拉伸损坏了膀胱的控制神经；
怀孕后期尿道和膀胱的移位；
会阴侧切也会容易引起尿液渗漏。
一个新生儿妈妈的医生可能会让她去治疗尿失禁医生那里做一些特殊治疗，比如行为矫正或者药物治疗。
然而如果背部疼痛和尿失禁同时发生，一定要及时向医生寻求帮助，移位这可能是大问题的征兆。