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当父母们想到婴儿猝死综合征的时候，大概会觉得那是他们最大的噩梦吧。可是，宝宝的猝死可能就在一瞬间发生，虽然我们现在还没有办法保证这种病症绝不发生，但是事实上，我们可以通过自己努力降低发生的概率。妈妈们，赶快来看看吧！
婴儿猝死综合征即SIDS，它的症状是，在宝宝一周岁或者更早的时候，没有任何预兆或者其他明确的原因在睡觉的时候死去。在这样的担忧让你夜不能寐的之前，我们要了解到尽管没有完全有效的方法来预防SIDS，但是却有很多方法来降低宝宝患上这种病的概率。自从父母们开始广泛地遵循以下的建议之后，美国SIDS发病的概率降低了一半。
宝宝睡觉时要仰卧
如果宝宝侧卧或者是俯卧的话，猝死的概率会非常高。侧卧的话会很容易翻过去造成俯卧，而这些姿势会让宝宝的脸对着床，从而造成窒息。所以，只要宝宝去床上睡觉了，无论是小憩还是夜里睡觉，都一定要仰卧。
告诉每一个照顾你宝宝的人，仰卧的重要性。他们也许会认为一次并没有关系，但是哪怕一次都有可能造成这种危险。如果宝宝平常都习惯仰卧，突然一次的俯卧会让孩子猝死的概率非常高。如果你还担心宝宝仰卧仍会窒息，其实不需要。因为这种情况下窒息是恨稀少的，并且健康的宝宝会自动地吞咽或者咳出液体。如果你还是不放心的话，可以去咨询医生。
牢固的床，不要放毛绒玩具或其他床上用品
为了放置窒息，要保证让你宝宝睡在一个牢固、平整的表面上，比如说一个经过安全批准的床垫和床套。你的宝宝只是需要一个牢固的、平整、舒适的床，而不是一个有着各种毛毯、棉被、毛绒玩具等的床。
不要在孩子身边吸烟
一般来说，孕期吸烟的妇女所生出的宝宝，他们猝死的概率是不吸烟妇女生出宝宝概率的3倍。而这也是督促妈妈们戒烟的一个非常重要的因素。除了孕期吸烟会提高宝宝猝死的概率之外，如果宝宝吸二手烟的话，也会增加他猝死的概率。所以，不要让任何人在你宝宝旁边吸烟。