-
母乳喂养对于你和你的宝宝来说，有诸多益处。同时也加强你和你的宝宝之间的情感联系。但是我相信，有很多妈妈对此还存在疑问。如果你第一次喂奶的经历并不成功的话也没有关系，下面的这些小贴士肯定会让你知道到底应该怎么做。
母乳喂养ABC
A（Awareness意识）：要意识到孩子什么时候饿了。孩子表示饿的动作包括：发出吮吸的声音、手放进嘴里、将头转向你的身体。
B（Be patient有耐心）：每次喂奶持续的时间大约为10到20分钟。
C（Comfort 舒适）：可以将你的大腿往上抬，以支撑你托孩子的手，背部用枕头支撑。
缓解乳头疼痛
刚开始的时候，你的乳头可能会有些疼。可以用温和、潮湿的海绵蘸些母乳在自己的乳头上，让它自然风干。也可以涂上一些羊毛脂。一点疼痛是正常的，只要之后你喂养的姿势正确，疼痛感就会自行消失的。但是，如果你的乳房出现了肿块、红色甚至你发烧了的话，一定要记得去看医生。
多久给宝宝喂奶一次？
美国儿科协会称：新生儿大概每两到三个小时喂奶一次，一天大概喂奶八到十二次。
在给宝宝喂奶的时候，可以两个乳房都让她吃，从一边换到另外一边。当宝宝的吮吸频率降低或者是将头转到另外一边去的时候，就代表着他吃饱了。宝宝一个月之后，就可以将喂奶的频率降低到每天七到九次。
需要为了喂奶把宝宝叫醒么？
是的，在刚开始的几周里，的确需要为了喂奶将宝宝叫醒。新生儿每天大概需要喂奶八次到十二次，而每次的间隔时间不能大于四小时。要想让宝宝起床的话，可以通过移开她的小毯子、换尿布，轻柔地按摩宝宝，或者是按压他的皮肤。
两个乳房都需要给宝宝吃么？
是的！刚开始的几周，当宝宝将一个乳房的奶吃光以后，要让他吃另外一个乳房的。为什么呢？因为乳房会提供两种不同的奶水：一种是比较稀的、用于解渴的奶水，另外一种是比较厚重的、富含脂肪的奶水。而宝宝两个都需要。所以，如果你的宝宝第一次吃的左边乳房的奶水，下一次让他吃右边乳房的。反之亦然。