关于孩子的代谢综合症

什么是孩子的代谢综合症？具体表现的症状是怎样？有哪些风险因素？如何治疗？从孩子健康成长的长远角度考虑，父母有必要提前了解相关方面的资讯，以便于结合孩子的实际情况，给予正确、专业的建议与诊治，尽最大可能保证孩子的健身成长。

何谓代谢综合症

孩子的代谢综合症不要与代谢性疾病混淆。代谢综合症描述的是孩子心脏病及2型糖尿病的一个集群的风险因素。有代谢综合的孩子至少有以下危险因素中的三项：

·过多的腹部脂肪；

·高血压；

·血脂水平异常，包括胆固醇和甘油三脂；

·高血糖。

由于孩子体重过重及肥胖现象的不断涌现，一些病症已不再属于“老年病”，儿童及青少年也极有可能接触，甚至超出父母想象得早。因此，这也是父母需要了解的原因之一，在于帮助孩子预防代谢综合症的出现。

病因

由于它是心脏病及2型糖尿病的一种前兆，代谢综合症也会体现出这类病症的问题衣特征。因此，饮食中的卡路里、低营养的快餐消费，以及过甜的饮料对孩子来说都存在危险。另外，每天坐在电脑面前，缺乏足够的锻炼也是导致的因素之一，如肥胖指数过高，胆固醇、高血压、高血糖等确定为代谢综合症。孩子们发病的高峰在青春期，这可能是受激素水平的影响，从而引起体内脂肪、血压、血糖的变化。

代谢综合症的影响

代谢综合症的早期不会有太明显的症状，但当危险因素积累过多、过久，会开始往生理方面发展，有相关的变化如：

·动脉硬化，多发生于胆固醇变硬，会导致高血压、心脏病、中风。

·肾功能欠缺，从而肾脏无法过滤含有毒素的血液。

·胰岛素受阻，多发生于体内细胞不回应胰岛素。

·多囊卵巢综合症，被认为与胰岛素相关，从而导致不正常的经期出血、体毛过重、生育问题。

·黑棘皮病，一种皮肤疾病，通常发于脖子、腋下、腹股沟等处。

相关治疗

如果孩子患有代谢综合症，并不意味着他一定会有心脏病或2型糖尿病，但前提是他必须改善并消除体内的危险因素。对于一些孩子来说，生活习惯的转变有助于降低风险因素。对此，医生提出相关建议：

·丢弃多余的体重。如果孩子超重，适当的减肥将有助于改善血压、血脂水平，同时更合理的利用胰岛素的能力。

·坚持运动。帮助孩子控制每天坐在屏幕前的时间，并且鼓励他们每天坚持体育锻炼或健身，增强胰岛素的敏感性，降低胆固醇。

·用心调理饮食。建议孩子食用谷物、大米、纤维食品如大豆，同时配合足够的水果、蔬菜。

·补充纤维。鼓励孩子补充体内纤维有助于降低血液中的低密度脂蛋白。

·不吸烟。尼古丁对心脏与肺部的破坏、损伤众所周知，这同样是孩子避免代谢综合症的一项大忌。

当然，仅仅是生活方式的改变还不彻底，在必要的时候，家长可以考虑为孩子进行专业的医疗咨询，并配合治疗。