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父母离异往往会给孩子的心理带来难以磨灭的影响。相比较于正常家庭的孩子，他们更容易出现一些问题，例如早恋、叛逆、抑郁等。面对这样一些问题，我们该如何来帮助孩子们来正确度过父母离异后的难关呢？尽可能避免家庭的离异是一个办法，但是父母关系不和，勉强维持的婚姻也不会带给孩子更多的温暖。这就需要我们有正确的处理方式也帮助孩子度过这一变化时期。
让你的孩子知道自己是被爱的
离异后，当一方家经常不来看望孩子，孩子往往会认为是自己某方面做的不够好才导致这种局面，就会变得自责。如果自己表现的更好，他们的父母就会愿意与他们在一起。这样，他们的自尊心就会一落千丈。美国加州州立大学圣贝纳迪诺的心理学教授爱德华指出，“帮助孩子应付离婚，你需要不断的安抚孩子，另一方的不出现与孩子的能力无关，是大人的问题。你应该告诉孩子，离婚是成年人犯的错误，他只是不再爱对方，但是，这并不意味着他不爱你了。”
不要粉饰情况
不要总是为另一方缺席探望孩子找各种理由。如果你让另一方以重感冒为借口说不来看他，而带着同样的重感冒去上班，重要的是你的孩子可以自由的表达自己的感情。让你的孩子知道事情的真相，发泄自己情感，而不是在你对另一方的批评货道歉中隐藏孩子真实的情绪。
有一个备用方案
如果其中一方不能前往探望孩子，父母应该有一个备用的计划。无论是一个游戏或一个特殊的活动，一个有趣的郊游都会使你孩子从失望中转移出来。否则，孩子可能会一直处于失望中“妈妈为什么不来啊”“我等了这么久，爸爸却不来了”，这样会使你的孩子较容易产生负面的情绪，而且难以宣泄出去。
鼓励你的孩子学会沟通
你应该鼓励孩子积极的表达自己的情感。父母离异的孩子较容易产生负面情绪，他们往往会感到很自卑，不敢和其他人交流，而父母来探望他们的时间有很少，这样就导致他们不太愿意表达自己的情感，会变得内向，甚至压抑。我们应该让孩子积极的表达情感，比如“我想你了”“你不来看我，我感到很失望。”如果他们不善于交谈的话，不妨建议孩子以寄信货电子邮件的方式来交流。