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睡觉前，她缠着你要讲童话故事给她听；早晨起床睡眼惺忪的她还不会自己扎辫子……这一切好像发生在昨天一样，但是你却发现她一夜之间长大了。你的女儿，随着年龄的增长，不管是生理上还是心理上，都一定会发生许多变化，同时也会有许多困惑的问题，那么作为妈妈，你有责任和义务来给予她适当的关怀，帮她一起走进和度过青春期。
1.公开、诚实地回答问题
让你的女儿知道她随时可以来找你谈话，你也可以定期找她聊聊天，不要总是被动地等她找你。如果她的问题你无法解决的话，不要糊弄，请教一些其他人或者咨询医师。
2.越早越好
一个女孩儿到了8岁以后就应该知道她的身体所产生的变化是和青春期有关。也许你觉得有点太早了，但是你要知道有些早熟的孩子已经开始戴胸罩了。你如果不知道如何开始谈话，不妨跟她讲讲你青春期的故事。
3.在例假来之前
不知道有例假这回事的女生可能会被毫无征兆、突如其来的流血的景象所吓坏。大部分女孩儿在12岁左右会来，有些甚至更早在9岁左右。你一定要提前给她普及一下经期的卫生知识以及保护措施。
4.实用性话题
最好谈一谈女孩子感兴趣的实用性话题，而不是长篇大论的空话。比如她适合佩戴什么样的胸罩，比如在第一次月经初潮发生在学校或者操场上应该如何应对等等。
5.安全感
女生在经历青春期时往往会感到不安。她们开始关注外表，有时候对自己的长相和身材不满意；她们开始关注异性，但是又故意避开他们；她们开始偷偷的写日记不希望别人知道。这时候你就该做她的知心姐姐和保护伞，让她有地方可以倾诉秘密以及感到受保护。