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在孕期，为了提供给孩子一个良好的生存环境，需要小心护理并采取一定的防护措施。手机一直是信息技术的主要讨论话题之一。从调查研究中发现，虽然长时间使用这些设备在早期不会产生任何害处，但确实会危害你的健康。
可能的威胁
对于成长的宝宝而言，电离辐射比起非电离辐射更具危害性。X光片，以及CT扫描的辐射可能对成长的宝宝极具危害性，并可能导致宝宝的代谢水平紊乱。手机则因其温和性及非电离辐射，在最初的几年中对人体只有很少的影响，甚至可以说没有影响，但是长时间使用手机依然危险。
请参考以下步骤来避免手机带给宝宝的副作用：
A.少用
你应该尽可能的少用手机。你可以用手机发短信或使用固定电话来代替打电话。这些替代方法有助于抵抗在接听电话时所带来的辐射。也就是说，手机能少用就少用，当且只当你别无选择时，也尽可能选择发送短信或使用固定电话。
B.短时通话
你应该把你的手机当做在紧急情况下使用的程序设备。应该尽全力让你的所有长时通话都是通过固定电话来完成，即，不要用手机进行长时通话。
C.信号弱的话，请不要使用手机
当信号弱的时候，你要试着尽可能少用手机。因为在这种情况下，手机发出的辐射水平明显增加，会给你带来更多的伤害。如果一定要打电话的话，你应该试着走出家门或在窗子附近打电话，因为这个可以帮助你更好的接受信号强度。
D.使用免提（耳机）设置
使用耳机来接听电话会减少和降低一些没有预料到的辐射。凭借这种方式，明显的拉开了你和手机的距离。这有助于减少手机对大脑的压力。
E.分析评论
在购买任何一款手机之前，你都应该仔细分析评论，因为这个可以帮助你在购买手机时做出果断反馈。尽管这种情况很少见，但某些型号的手机确实是会出现自燃情况。这些个信息可以轻松的从顾客点评那里进行搜集。
F.检查评级
在购买手机前请查阅手机评级，因为这个会告知你该款手机的电磁频谱中的辐射水平。
G.驾驶汽车时，禁止使用手机
无论是否怀孕，在驾驶汽车时，你都不应该使用手机，因为这将可能降低大脑的反应灵敏度，并增加交通事故发生的风险。