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在怀孕期间，孕妇的身体都会发生一系列的变化。有的变化看似微小，但是如果缺乏合适的知识基础，即使是小问题也会对孕妇和宝宝的身体造成损害。有的孕妇在怀孕期间会流鼻血，这是什么原因造成的呢？又该如何解决才能确保妈妈和宝宝都万无一失呢？
准妈妈们在怀孕期间要格外小心，因为宝宝正在子宫中慢慢成长。宝宝的发育状况和妈妈的身体健康程度是成正比的，因此无论有什么样的改变，都需要进行相应的保养。一般来说，孕期妇女，尤其是迫切期待孩子出生的孕妇们都很容易流鼻血。
1．流鼻血是怎么回事？这是什么原因造成的？
流鼻血通常是由于鼻子内部的某些静脉破裂从而引起血液从鼻子中流出。流鼻血意味着血压高，如果孕妇出现了这个情况，就该想到是自己的血压出现了问题。当血液流动持续加快，那些大脑附近或者鼻子核心部位的小而重要的血管就有危险了。在这样的压力下，血管破裂，血液就顺着鼻子流出来了。这就是所谓的鼻出血。冬天，鼻粘膜膨胀且变得很干，就会很容易造成流鼻血。
2．流鼻血发生在怀孕的哪个阶段？
流鼻血一般发生在怀孕的第三个月。这一时期是宝宝生长的最终阶段，母体需要两股血液供应。其中一股用于母体自身，另一股则用于宝宝生长。就用途而言，两股血液产生了分歧，血流速率也因此不平衡，最终导致血压差的出现。这种情况会定期的发生，因此准妈妈们需要合理的调养和休息。适当的休息，少操心，才能有效的避免流鼻血。
3．流鼻血了该怎么办？
如果流鼻血了，不要慌，一步一步来。你要做的就是：首先，坐着，而不要躺在床上。此时躺着会让血流向胃，从而引起恶心反胃。因此，你要坐下来，用食指和大拇指捏住鼻子。这样可以避免继续流血。接下来，拿一小包冰敷在流血处的鼻子外部。这样一来，血管收缩，同时也阻止了血流继续破坏血管。
此外，还有几个原因也会导致流鼻血：流感，过敏性鼻炎。因此，如果你捏住了鼻子，也敷了冰，还是没有效果，那么最好还是去看看医生吧。
4．如何避免流鼻血？
你应该尽量保持鼻腔湿润，尤其是冬天，因为这个时候血管会非常脆弱。你可以涂抹一些像凡士林这样富含维他命E的润肤产品。