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现在的孩子几乎都是独生子女，家长总想给孩子最好的成长环境，时时刻刻陪在孩子身边，连睡觉也不例外。然而看着孩子一天天长大，难道还让孩子和自己睡一个房间么？“和孩子分房睡”——是每个家长必须面临的问题，而且这个问题的主动权在父母手里，许多家长既想让孩子独立，又害怕孩子无法独立，所以一直无法做出选择。事实上，这个问题也的确棘手。
·3岁前与父母分房睡 损害孩子安全感
孩子小的时候，给予孩子足够的安全感是每个家庭的必修课。小时候缺少安全感的孩子，长大后通常缺乏自信，也很难相信别人，内心脆弱敏感而又多疑。所以家长们在生活的方方面面都要考虑孩子是否有足够的安全感。
3岁之前和孩子分房睡，无疑大大损害了孩子的安全感。因为3岁之前的孩子尚且没有独立生存的能力，他们还是个“弱者”，需要父母的保护。每当他们睡觉之前发现自己最信任的人不再身边，他们内心会感觉到焦虑和紧张，这对于弱小的他们来说可是天大的事。
许多孩子会喜欢抱着玩具公仔睡觉，因为在他们眼中这就是妈妈的化身，能够保护他们，给他们安全感。如果在3岁之前就和孩子分房睡，在孩子心理会留下一定的阴影，他们会错误地认为自己被抛弃了，感到十分伤心与无助。这样十分不利于他们今后性格的形成。
·6岁后与父母分房睡 有碍孩子独立性
6岁之后，孩子还与父母在同一间房睡的话，这可不仅仅是给予孩子足够的安全感了，甚至造成了孩子患上强迫性依赖症，所谓的“过犹不及”就是这个道理，不利于孩子独立性的形成。
许多新闻都报道了一些人，20岁、甚至30岁都和父母睡同一间房，这样的“坏习惯”想改已经改不掉了。如果孩子在6岁以后还和父母睡在一起的话，孩子成年之后很可能会患有精神疾病或者心理问题。常见的疾病有：神经症、性心理障碍、适应性障碍等。
·为何5岁是和孩子分房睡的最佳年龄？
如果您的孩子已经5岁了，那么您可以考虑和孩子分房睡了。孩子4-6岁是性蕾期，孩子在这一时期会出现弗洛伊德所说的“恋母情结”，在这一时期，孩子会对同性父母产生排斥，而对异性父母产生吸引。这个年龄段是孩子与父母分房睡最好的时候，这个时期的孩子开始具有独立意识，并且潜意识里希望有独立的空间。
与孩子分房睡，应该遵循哪些原则？
1. 因人而异 循序渐进。
以上所说的是在一般情况下，孩子应该和父母分开睡的年龄。但是家长还是要根据孩子成长的实际情况来考察是否应该和孩子分房睡。如果有些孩子独立能力比较弱，比较内向、胆小的话，家长可以和孩子先分床睡，慢慢地和孩子分开，免得孩子不适应。但如果有些孩子独立性很强，睡觉也比较规矩的话，家长可以早些和孩子分房睡。
2. 坚持原则 不能放弃。
孩子在一开始和父母分房睡的时候，多多少少会出现不适应的情况。有些孩子哭哭闹闹不愿意，一些家长很容易就心软了；也有些孩子会在半夜爬起来到父母房中，也被父母接纳了，这样和孩子分房睡的计划也就全功尽弃了。
3. 掌握技巧 灵活把握。
和孩子分房睡也是有技巧的，在哄孩子睡觉之前，一定要陪伴孩子，为孩子讲故事，让孩子渐渐进入沉睡的状态。在睡觉之前，要让孩子排尿，避免孩子半夜起来，再也睡不着。如果孩子情绪不佳，当天受了惊吓或者委屈的话，父母可以适当接纳孩子和自己一起睡，可以安慰孩子，让孩子安心。