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孩子们呕吐以及腹泻，通常情况下都是由病毒引起的。有时候，也是由焦虑造成的。通过认识到孩子早期发病的症状以及使用有效的药物或者器械来帮助孩子避免发病，即便是生病了，你也可以帮助他在生病时避免脱水等问题。
基本治疗手段
如果你的宝宝呕吐了两到三次，你一定要让他的胃空出二十到三十分钟，以此来稳定一下。因为只有让他稳定下来，你才能够让其他营养物质为其所吸收。毕竟在呕吐过后，适当给宝宝提供一些液体也是一种最基本的治疗手段。
母乳喂养时的注意事项
在呕吐过后如果需要母乳喂养宝宝，你最好每一至两个小时内用母乳喂养宝宝十分钟。威斯康星大学的药物与公共健康学院的教授建议道，如果宝宝持续呕吐，那么最好试着间隔30至60分钟，这样喂你的宝宝三到四次。如果你的宝宝已经有连续八小时呈现出正常反应，那么你就可以给他进行正常的母乳喂养了。
明确是否真的是腹泻
要确保你的宝宝确实有腹泻这样的情况，因为如果仅仅是上厕所频繁的话未必是真的腹泻。一般情况下，如果孩子上厕所频繁，一般也不会超过一天五到六次。所以你在试图阻止孩子上厕所之前，一定要弄清楚他是否真的坏了肚子。
根据一项宝宝健康中心的调查显示，当宝宝坏肚子的时候，一定要避免给他服用含有糖类的食物，同时还要避免服用那些含有高脂肪的食物。因此，需要逐渐将那种软食物，通俗上讲就是那类易于消化的食物逐渐介绍给宝宝吃，比如香蕉，米饭，苹果泥以及吐司面包给你的宝宝。
同样，像无脂肪蛋白质，低糖类水果以及通常那些较为健康的食品都可以介绍给你的宝宝吃。这样的食品能够有效地恢复宝宝的胃功能。同样，宝宝健康中心也建议给宝宝吃一些低糖分酸奶。还有，受到培养的个别菌也能够起到缓解宝宝腹泻的症状。
如何解决脱水问题
在这里交给您一条解决脱水问题的好办法。对于腹泻的孩子们来说，最大的威胁是脱水威胁。这时候你可以适当给孩子服用一些营养液。营养液中的绝大部分是水，除此之外还有很多人体所必须的营养物质，非常符合腹泻时损失大量营养物质的宝宝或者大人服用。
当然，在给宝宝服用这类营养液时， 你需要调整到小剂量，以适合宝宝较小的身体所需。