抱怨-是很多人每天都会做的事情之一,甚至是在情不自禁的状态下,抱怨被脱口而出。这种情况同样也会出现在孩子们身上,当父母听到孩子不停抱怨、哀嚎的时候,在头疼之余,首先应该采取有效的应对策略,帮助孩子纠正,并且成长。
大多数父母都认为,“抱怨”是令人厌烦的声音。
如果孩童们成了爱抱怨的祥林嫂
当充满了孩子哭泣与抱怨的状态时,注定会刺激父母的压力荷尔蒙分泌。或者,如家庭和育儿顾问戈尔德提到的:“孩子的哀鸣声,能持续不断、且大声的操纵着各种不愉快的经历。”
尽管孩子的抱怨、哀嚎会很自然的引发各种“不讨喜及破坏力”,但父母仍然不得不面对、回应并解决。然而,正如有时候看起来那样,孩子并不仅仅是通过哀嚎激怒他们的父母。
“有的孩子抱怨,是因为他们真的陷于很沮丧的情绪,需要父母意识到,或者被安慰。”戈尔德顾问解释:“孩子们也许并不具备通过冷静、持续性的方式表达情绪的能力,所以他们以自己的常规理解来诠释,或者用自己已掌握的方式方法,吸引大人们的注意,或表明哪个地方出了错。”
采取同理心及移情作用的解决策略
心理学家琳恩詹金斯表示,恻隐之心与理解,是减少孩子抱怨的很好方式。詹金斯博士建议家长们需要有意识的选择通过换位思考及移情心理的思考模式来反思孩子的言行。
“当年幼的孩子表现出抱怨情绪时,父母的思维过程应该是这样:‘天哪!他又发牢骚了!真让我头疼!可是他还那么小,并不是真的想故意为之。也许孩子只是试图告诉我们他很不好受,并且需要我们。’”詹金斯博士分析。
这种“认知”对于未来也是一项重要的亲子投入。如果孩子明白父母是自己“情感安全”的港湾,那么当他们遇到焦虑、担忧是的事情时,会本能得信赖父母。
事实上,当谈到父母与孩子的亲子关系,以及孩子的社会及情感发展的方面时,不得不承认这是关于打持久战的情况,而非一场短途游戏。
这就如同专家证明过的状况,随着时间的推移,孩子会在通过父母的保护,以及在经历了父母对问题的解决,了解爸爸妈妈对事情的处理方式之后,感受到父母的可信赖、可依靠及被尊重。当然,孩子的抱怨也是交付给父母一项极具挑战的课题。但即便如此,它也仅仅是众多事件的其中之一。
来自妈妈的经验之谈
尽管父母采取同理心的应对态度,在理论上听起来比较棒,那么在实际操作当中呢?身为两个孩子的母亲珍妮哈里斯这样认为:“我发现孩子们大多数抱怨的时候,都是我忙于家务或准备晚餐的时间。如果我采取同理心的方式,与他们互动,小家伙很快便停止抱怨。”
“但是,如果一直如此的话,并非一件易事。尤其当我处于疲惫或经期紧张的状态,或者当两个孩子同时喋喋不休的抱怨时,格外让人头疼。”哈里斯太太解释:“但随着孩子们的成长,我看到他们之间会以同理心的模式与对方相处。尽管很困难,但值得拥有。”