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拥有傲人的身体是每个女人梦寐以求的，好身材除了引来无数羡慕的目光和赞美的眼神，还可以求得好的配偶基因。在远古时代，雌性和雄性就依靠傲人的身材来打败对手，只有最强壮的雄性才能获得异性的垂青，赢得优质基因的遗传机会。
◆ 优质基因在搞怪
人类从远古进化而来，在那个年代，人类的生活环境错综复杂，随时都要面对各种危险，因此基因的优质性决定了生存下来的机会。雌性和雄性都明白，只有最强壮最好的基因才能延续后代。
从那个时期开始，人类对异性的要求就已经很清楚了，首先身材成了第一条件，雄性要强壮，雌性要健康漂亮。这就是为什么男人更喜欢身材好的漂亮女人，而女人更喜欢高大强壮的男人。其实这都是人类的本能，一直在潜意识里存在，是自然现象。
◆ 好身材有助生产
女人的好身材直接体现为女人的三围：胸围、臀围、腰围。在我国古代，婆婆们找媳妇时必定先问媒婆姑娘屁股大不大？胸部大不大？从这些就可以看出，女性的好身材有助于生产。
古人讲多子多福，找媳妇时要找一个屁股大的，也就是现代人说的丰臀的女子，这样就能生更多的孩子。女人的好身材是指沙漏身材，三围差距拉得越宽，就更对异性充满吸引力，同时也有助于日后出生的子女智力发展。
◆ 妈妈身材好孩子更聪明
如果妈咪们身材傲人，那么所生的宝贝智力更好。这种说法源自于科学机构的研究数据，据说女性的臀部和胸部蕴藏着大量的不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸能促进大脑的发育，有助于孩子的智力发展。沙漏身材的女性在胸围和臀围这两处脂肪的堆积明显要比身体比例不好的女性多，所以生下的孩子更聪明。
◆ 改善女性身材的给力招数
身材不好的女性也可以通过一些运动的方法来改善，比如瑜伽，既可以改善内分泌，保持好的心态，又可以让身体变得更加柔软，达到好身材的效果。
游泳、慢步这些都是不错的塑身运动。还可以通过摄入一些脂肪比较多的食物来进行营养补充，囤积胸部和臀部的脂肪，使身体变得更有曲线。但女性们请注意，吃也要有节制，并且吃后不能一动不动，不然脂肪没发向胸部和臀部汇合，而是全部跑到了腰部，那就麻烦大了！