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很多人都有这样的感慨，操劳了大半辈子，福没享到，一场病把所有的积蓄都搭了进去。实际上，身体开始出现毛病时，都会发出一些小信号，只是很多人把这关键的信号提示给忽略了。“身体才是革命的本钱”，我们要多花些心思在健康上，这样才有追求高品质生活的机会哦。身体发出的一些小信号，看看你有没有中招？
◊ 头晕
如果你大清早起床就出现头晕、头昏的现象，很可能是出现了颈椎骨质增生、血黏度过高或低血压等疾病。要注意调整饮食，有规律的生活，做有益的体育运动，改善身体状况。
◊ 掉发
掉发不仅仅影响美观，更暗示了人体各种疾病的可能性。大量脱发可能是心理压力过大所致，但也有可能是感染病或其它疾病所致。出现这种情况要及时去医院就医，查明病因。
◊ 眼花
眼睛是反应身体状况的提示信号，如果你感觉眼睛干涩、发花、疼痛，就很可能是肝功能衰弱，老年人出现这种状况还要注意提防青光眼。平时要注意眼部卫生，经常给眼部做按摩，不要让眼睛过于疲劳。
◊ 耳鸣
如果你的耳朵老是有嗡嗡作响的声音，可能是肾功能逐步衰退的信号，若时常会伴随尿频等症状，这时候就需要注意劳逸结合，忌烟酒，忌生冷食物。
◊ 口气
刷牙时注意观察自己是否会出现牙出血的状况，这很可能是牙周病引起的，更严重的可能是肝病所致。如果你出现了口臭，这很肯能也是牙周病导致，同时，胃病、肝病、糖尿病都可能导致口臭，需要及时治疗。
◊ 嘴麻
如果你的嘴唇时常有麻木的感觉，这表明你的胰腺功能在逐渐衰退。这时候要注意饮食，不要打乱饮食规律，因为当胃部收到损害时，嘴唇就会明显的干燥，从而进一步导致嘴唇发麻。
◊ 鼻塞
呼吸困难？嗅觉不灵敏？这些都是肺功能衰退的标志。这时候就要注意饮食，戒烟戒酒，也要注意少和吸烟的人在一起，避免二手烟的吸入。经常锻炼身体，多吃瓜果和蔬菜，严重时及时就医。
◊ 抽筋
手脚经常抽筋的人大有人在，可是很少有人去注意这个小信号。其实手脚抽筋是因为缺乏钙和维生素D，且休息时间不规律也是导致手脚抽筋的一大因素。平时要注意多吃奶制品、肝脏、海鲜，多注意休息，劳逸结合。
◊ 腰疼
如果你经常腰疼，行动不便，首先要考虑是不是坐姿问题，其次就要考虑是否是膀胱炎或其它疾病。要及时去医院检查，找出病因，对症下药，以防病情恶化，不可收拾。
◊ 腿肿
有些人明明体重很轻，但是大腿却很粗，再一看，其实是腿肿。如果出现大腿水肿的状况，很可能是静脉衰竭的表现。要注意多吃新鲜蔬菜，它们可以加固静脉壁的纤维。
俗话说的好，“我命在我不在天”，身体是自己的，多多注意自己身体发出的小信号，对症下药，才能拥有革命的本钱啊。