人体10个小信号 隐藏疾病大秘密

人体10个小信号 隐藏疾病大秘密

很多人都有这样的感慨,操劳了大半辈子,福没享到,一场病把所有的积蓄都搭了进去。实际上,身体开始出现毛病时,都会发出一些小信号,只是很多人把这关键的信号提示给忽略了。“身体才是革命的本钱”,我们要多花些心思在健康上,这样才有追求高品质生活的机会哦。身体发出的一些小信号,看看你有没有中招?

◊ 头晕

如果你大清早起床就出现头晕、头昏的现象,很可能是出现了颈椎骨质增生、血黏度过高或低血压等疾病。要注意调整饮食,有规律的生活,做有益的体育运动,改善身体状况。

◊ 掉发

掉发不仅仅影响美观,更暗示了人体各种疾病的可能性。大量脱发可能是心理压力过大所致,但也有可能是感染病或其它疾病所致。出现这种情况要及时去医院就医,查明病因。

◊ 眼花

眼睛是反应身体状况的提示信号,如果你感觉眼睛干涩、发花、疼痛,就很可能是肝功能衰弱,老年人出现这种状况还要注意提防青光眼。平时要注意眼部卫生,经常给眼部做按摩,不要让眼睛过于疲劳。

◊ 耳鸣

如果你的耳朵老是有嗡嗡作响的声音,可能是肾功能逐步衰退的信号,若时常会伴随尿频等症状,这时候就需要注意劳逸结合,忌烟酒,忌生冷食物。

◊ 口气

刷牙时注意观察自己是否会出现牙出血的状况,这很可能是牙周病引起的,更严重的可能是肝病所致。如果你出现了口臭,这很肯能也是牙周病导致,同时,胃病、肝病、糖尿病都可能导致口臭,需要及时治疗。

◊ 嘴麻

如果你的嘴唇时常有麻木的感觉,这表明你的胰腺功能在逐渐衰退。这时候要注意饮食,不要打乱饮食规律,因为当胃部收到损害时,嘴唇就会明显的干燥,从而进一步导致嘴唇发麻。

◊ 鼻塞

呼吸困难?嗅觉不灵敏?这些都是肺功能衰退的标志。这时候就要注意饮食,戒烟戒酒,也要注意少和吸烟的人在一起,避免二手烟的吸入。经常锻炼身体,多吃瓜果和蔬菜,严重时及时就医。

◊ 抽筋

手脚经常抽筋的人大有人在,可是很少有人去注意这个小信号。其实手脚抽筋是因为缺乏钙和维生素D,且休息时间不规律也是导致手脚抽筋的一大因素。平时要注意多吃奶制品、肝脏、海鲜,多注意休息,劳逸结合。

◊ 腰疼

如果你经常腰疼,行动不便,首先要考虑是不是坐姿问题,其次就要考虑是否是膀胱炎或其它疾病。要及时去医院检查,找出病因,对症下药,以防病情恶化,不可收拾。

◊ 腿肿

有些人明明体重很轻,但是大腿却很粗,再一看,其实是腿肿。如果出现大腿水肿的状况,很可能是静脉衰竭的表现。要注意多吃新鲜蔬菜,它们可以加固静脉壁的纤维。

俗话说的好,“我命在我不在天”,身体是自己的,多多注意自己身体发出的小信号,对症下药,才能拥有革命的本钱啊。

相关内容