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有些准妈妈怀孕以后甚是开心，但更多的是首次怀孕的紧张和不安，时时刻刻都患得患失，担心自己胎宝宝是否正常，隔三岔五就到医院做超声检查。其实这种盲目的产检反而侵扰了孕育胎儿的健康环境。
1.孕期超声检查讲规律
其实在无特殊情况下，孕妈妈整个妊娠期间接受4～5次超声检查最为适宜。第一次安排在孕6～8周时，主要是排除或及时发现异位妊娠（宫外孕）或异常妊娠（葡萄胎）等，了解胚胎是否存活。
第二次在孕11～14周，主要做胎儿NT测量，结合孕妇血清血检查，评估胎儿染色体异常的风险度。
第三次在孕18～24周，主要是系统筛查胎儿发育及诊断胎儿致命性畸形，包括无脑儿、脑膨出、开放性脊柱裂、胸腹壁缺损内脏外翻、单腔心、致命性软骨发育不全等。
第四、五次在32～38周间，排除一些在妊娠晚期才出现的胎儿发育异常，了解脐带的血流情况，评估胎儿宫内的安危，作为临床医生为孕妇选择分娩时机及方式提供有价值的参考指标。
2.别让噪声打扰宝宝
孕28周左右的胎儿听觉已经发育得很完善了，除了超声波孕检孕妇尽量也不要到过于嘈杂的商场里去。在家里做家务时动作幅度应尽量小一点，不要发出噪声。
很多准妈妈热衷音乐胎教，每天戴着耳机听一些轻音乐，隔三差五给肚子里的宝宝听歌。在她们看来，音乐胎教越多越好，但凡事过犹不及。胎教音乐刺激的时间过长，乐音也会变成噪声，而胎儿需要安静的生长发育环境，噪声环境只会影响他们的健康发育。