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在孩子出生之后，你可能会让孩子和自己一起睡，等到孩子再大一点的时候，你才会考虑让孩子自己单独睡。事实上，爸爸妈妈不要担心孩子会哭闹，害怕，每个孩子终要经历这个阶段，提早锻炼反而能培养孩子坚毅的性格，让他更快地独立！
让孩子单独睡觉是件非常有益的事情，也许你会担心孩子哭泣，不愿意独睡，但是毕竟小孩子都是要单独睡的，即使爸妈舍不得也要狠下心锻炼孩子。独睡的好处不少，相信爸爸妈妈们看完了一定会下定决心这么做。
1.避免宝宝窒息
很多新生儿在出生后会发生窒息而亡的现象，这种情况已经越来越常见，这并不是说父母照顾不善，而是很多时候意外的发生太过突然。例如，在夜间睡觉的时候，因为父母和孩子同睡，可能翻身的时候，被子盖住了孩子的口鼻，导致孩子呼吸困难，直至窒息而亡。这种情况，父母自己是完全不自知的。
所以，妈妈在做完月子之后就可以考虑让宝宝睡在摇篮里，将摇篮放在自己的床前，这样晚上你可以随时照看，还可以避免孩子窒息。
2.避免恋母或者恋父情结
很多父母出于心疼孩子，会一直让孩子跟自己睡，甚至孩子上小学之前都在一起同睡。孩子的心理发育中有情感的发育，父母与孩子一直同睡会导致孩子在心底对父母有着依恋，形成恋母或者恋父情结。让孩子单独睡的话，则可以让孩子减少对父母的依赖，避免孩子产生情感上的心理异常。
3.培养孩子的独立性
让孩子单独睡的时候，可能孩子刚开始会哭泣不止，这会让父母很心疼，对于这种情况，父母可以在孩子哭的时候轻拍着他安抚一下，向孩子表示你在他的身边。几次之后，你会发现，孩子哭泣的情况会好转很多，孩子会慢慢适应独睡。
独睡可以培养孩子的独立性，让孩子减少对父母的依赖，培养自己的独立自主的性格，这是对孩子非常有益的一件事。
4.细菌感染
孩子的免疫力弱、抵抗力差，他们很容易受到细菌的感染，而成人平日里接触的东西多，染上的细菌也多，如果父母和孩子同睡的话，会使得孩子的身体受到细菌感染，脆弱的身体便会生病。所以，为了孩子的健康，独睡是父母毫无疑问该做的事情。