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虽说生男生女由老爸的Y染色体决定，但可别忘了，这Y兄弟想要进入到妈妈体内和小X相遇相知，还得妈妈放行。否则很多Y兄弟只能被拦在门外，无奈地望着X妹妹捷足先登。由此我们知道，尽管生男生女不是你我说了算，但妈妈的体内环境也起着至关重要的影响。那么，日常生活中吃哪些食物，更容易助Y兄弟一臂之力呢？
生男饮食榜No1：碱性食物
女性多吃碱性食物，有利于Y兄弟存活，所以，日常饮食中，备孕女性可以多吃一些碱性食物给Y兄弟加油。
强碱性食物：葡萄及其制品，柿子，柑橘类，海带，胡萝卜等；
中碱性食物：大豆和多数豆子，鸡蛋白，草莓，菠菜，番茄等；
弱碱性食物：豆腐，梨子，苹果，卷心菜，马铃薯等。
生男饮食榜No2：咸味食物
南非科学家发现，爱吃红肉（猪羊牛等）和口味偏咸的女性容易生男孩，而平时爱吃巧克力的女性更易生女孩。但是食盐摄入过多对人体健康并没有好处，所以备孕女性要是要尽量保持口味的清淡。
生男饮食榜No3：能量食物
所谓能量食物，顾名思义，是指能给身体提供大量营养的食物，如肉制品、淀粉类食物，因此想要生男孩，一些偏爱素食的女性就要适当增加肉类的摄入。当然，富含淀粉的土豆、马铃薯、山药也是不错的选择。
生男饮食榜No4：谷类食物
研究发现，备孕女性早餐常吃谷类食物，更容易怀上男宝宝。所以，想要生男孩的话，女性不妨在早餐中介入燕麦或玉米片。
生男饮食榜No5：钾钠食物
钾元素和钠元素丰富的食物同样有助于女性怀上男胎。日常生活中，哪些食物可以让备孕女性受益呢？常见的水果，如香蕉、苹果、橘子都富含矿物元素，此外鱼虾等海产品中钾钠元素的含量也比较突出。
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