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怀孕前妈咪们要做一次全面的身体检查，在检查身体之前，妈咪们也可以自己做一次小小的私处检查，对健康怀孕有帮助哦。私处检查并没有妈咪们想象中的那么难，自己也是可以动手排除相关问题的，只要做好心理准备，然后就可以大胆进行。
1.私处自检的准备工作
先要将自己的指甲修剪磨滑，以免不小心伤到私处较嫩的皮肤。准备好一把小镜子，大镜子也行，台灯，一幅标准的女性生理卫生图。关上窗户，放下窗帘，关好门。建议最好是自己一人独自时进行，躺在沙发或是椅子上，找到比较舒服的位置，然后就可以开始自己检查私处了。私处检查时间要避开月经期，有健康理念的女性每个月都可以定期进行私处检查，时间随自己安排，没有特别的时间，只要不是在月经期就OK。
2.观察私处颜色
正常健康的私处呈粉红色，白带无色透明带黏稠感，无色无味。女性的阴道有自我清洁和保护的功能，虽然有很多细菌存在，但他们是相辅相存的，不建议使用强力去菌的洗剂或洗液，因为它们在杀毒有害菌的同时也会杀死有益菌，这样就会导致女性阴道细菌失去平衡，反而对女性健康不利。在自检时如果女性发现白带异常，有异味，阴道壁红肿，这些都表示阴道生病了，需要看医生。
3.爱液湿润度
女性私处的湿润都可以看出女性是否私处健康，当激情来时，女性私处会分泌出干净透明无色无味的润滑液体，也就是爱液，女性能很明显地感受到爱液的湿润度和温度，那是一种很奇妙的感觉。如果女性在激情时没有爱液分泌，或是分泌不够的话，都会增加夫妻生活的难度与和谐度。女性如果生活压力过大，或是工作压力过大，或是紧张过度都会出现爱液分泌减少的情况，平时要保持心态平衡，补充水果和维生素，摄入营养食物，让身体处在最佳健康状态，一切都会跟着好起来。
4.如何健康护理私处
·首先女性要洁身自爱，不打算怀孕时，就要做好避孕措施，不要出现意怀孕所致的流产等情况，这对女性身体的伤害很大。
·平时注意卫生，用温水每天清洗私处，阴道有自我清洁的功能，所以不应该随意使用清洁剂或是类似的洗液。
·少用或是尽量不用护垫，经常使用护垫的女性容易患上妇科炎症。
·夫妻生活之前要清洗私处，结束之后有条件也最好是清洗私处，小便一次效果更理想。