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杏仁配什么祛斑效果好
美白效果好,可以祛斑,不过要坚持
另外可参考以下方法
1、自制柠檬汁敷脸 柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效哦，并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释哦，这样才不会使皮肤容易过敏。
2、蛋白柠檬面膜 取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收缩毛孔，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。）
PS：在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点，15-20分钟后，用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长，清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好哦。
不过蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷脸哦！
3、西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。煮过的番茄，茄红素就会得到很大的释放，所以，番茄汤是日常生活中一款不可或缺的营养美餐哦！
4、黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。
5、黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以养血驻颜，净化身体垃圾。红枣中含有丰富的维生素，是天然的维生素丸呢。
注意事项
以上这些都是祛斑的小秘方，但是这些方法的效果并不明显，只能说是在给身体以及皮肤做一个天然SPA，所以真正要减轻以至消除脸上的斑点，还是需要使用一些有科学证明的专业的产品，偶尔的使用这些小的祛斑窍门，会使祛斑的效果更加好喔！祛斑一定要内外兼修，因为表皮斑点都是黑色素沉积造成的。所以在注重防晒以及淡化表皮黑色素的同时也一定要注重身体的自身排毒。做到内外兼修，才能真正成为一个无斑美人哦！
杏仁吃了什么好
我们说的杏仁一般是苦杏仁
【药性】苦，微温。有小毒。归肺、大肠经。
【功效】止咳平喘，润肠通便。
【应用】
1．咳嗽气喘。本品主入肺经，味苦降泄，肃降兼宣发肺气而能止咳平喘，为治咳喘之要药，随证配伍可治多种咳喘病证。如风寒咳喘，胸闷气逆，配麻黄、甘草，以散风寒宣肺平喘，如三拗汤（《伤寒论》）；若风热咳嗽，发热汗出，配桑叶、菊花，以散风热宣肺止咳，如桑菊饮（《温病条辨》）；若燥热咳嗽，痰少难咯，配桑叶、贝母、沙参，以清肺润燥止咳，如桑杏汤（《温病条辨》）、清燥救肺汤（《医门法律》）；肺热咳喘，配石膏等以清肺泄热宣肺平喘，如麻杏石甘汤（《伤寒论》）。
2．肠燥便秘。本品质润多脂，味苦而下气，故能润肠通便。常配柏子仁、郁李仁等同用，如五仁丸（《世医得效方》）。
此外，本品外用，可治蛲虫病、外阴瘙痒。
【用法用量】煎服，3～10g，宜打碎入煎，或入丸、散。
【使用注意】阴虚咳喘及大便溏泻者忌用。本品有小毒，用量不宜过大；婴儿慎用。
甜杏仁为蔷薇科植物杏或山杏的的部分栽培种而其味甘甜的成熟种子。性味甘平，功效与苦杏仁类似，药力较缓，且偏于润肺止咳。主要用于虚劳咳嗽或津伤便秘。煎服，5～10g。
杏仁做什么菜好吃
干烧杏仁虾 原料：美国加州杏仁（整粒）、浆好虾仁、黄瓜粒、生菜片、泡椒末、酒酿、番茄沙司、鸡粉、红油、绍酒、姜末、香蒜泥 制法： ⑴整粒杏仁油炸待用，浆好虾仁滑油捞出。 ⑵热锅底油煸香蒜泥、姜末、泡椒末、酒酿、番茄沙司，即下虾仁翻炒，烹入绍酒及鸡粉调味，再放入美国加州杏仁翻匀，淋红油装盆。 ⑶跟上生菜片包黄瓜粒及干烧虾仁食用。 特点：色彩红艳、微辣爽口、合理搭配
甜杏仁基础精油和玫瑰单方精油怎么搭配？
首先准备一个专门调配精油的瓶子，一定要是玻璃瓶，颜色最好是绿色或者棕色的，不用太大，10ml或者30ml的就可以，按照10ml基础油，1-3滴精油的比例调配，调配好24小时后再用。不建议混合在爽肤水中，因为精油不是特别溶于水，如果图方便的话，可以混合在面霜当中，将面霜取出一周的量，滴入3滴的精油就可以了，无论是和基础油很合，还是和面霜混合，都要在一周之内用完是最好的。香薰的话，比例是20ml水放3滴精油，这是20平米的用量，放在床头香薰的话就按照这个比例放就行，一种精油建议使用2年更换别的，或者搭配一种别的精油，精油可以用两到三种一起调配，这样功效也会更好，比如玫瑰搭配茉莉精油，抗衰老抗皱效果很好，任何精油都可以和薰衣草精油一起混合，薰衣草是百搭精油，不管你用几种精油，我上面说的调配精油的比例中，精油的滴数都是总滴数，比如你用10ml的基础油调配，那么玫瑰精油就放3滴，如果你想放玫瑰和茉莉两种精油，那就玫瑰2滴，茉莉1滴，或者玫瑰1滴，茉莉2滴。希望能帮到你
核桃和杏仁在一起怎么做最好吃并且有营养
如果要营养的话,最好不要炒熟,因为杏仁,核桃与黑芝麻经过高温加工会大大减轻营养.如果可以低温烘,其实生吃是最有营养的.因为坚果仁很营养,同时也很娇贵,高温炒会破坏很多宝贵的营养物质.黑芝麻也是低温烘比较好.
杏子与什么食物相克不能一起吃
杏子与以下这些食物相克不能吃：
1.杏子不宜与生湿类食物如肥猪肉、鸭肉等同吃。杏肉味酸、性热，有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而对于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜。
2.杏也不可以和海鲜，肌肉，狗肉以及羊肉、榴莲等温性的食物一起吃。一旦杏和这些食物一起吃了就会出现一些呕吐、或者发烧以及呕吐等身体不佳的现象出现。大家在吃杏的时候要注意有些食物不能和杏一起吃，以免引起身体不适。
3.杏子不宜与以下食物：肥猪肉、牛肉、鸭肉、狗肉、海鲜、黄瓜、胡萝卜、榴莲等同吃。一起吃了就会出现一些呕吐、或者发烧以及呕吐等身体不佳的现象。杏肉味酸、性热，有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。
同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而对于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜。
杏的功效与作用
1.预防心脏病
未熟果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。
2.抗癌
杏仁中含有丰富的维生素B17，维生素B17又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康、的细胞无任何毒害。
3.止咳平喘
苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可以治疗肺病，咳嗽等疾病。
4.预防慢性病
能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。
我有百合，枸杞，银耳，红枣，杏仁和莲子,怎么搭配比较好?
1.首先呢这些都是可以搭配的，这些材料在一起煮不会破坏材料的营养价值的，不会破坏了银耳的营养价值，只是这么多东西一齐煮，突出不了银耳特有的滋润功效，还吃燕窝，想必
就是想要达到滋补功效吧，两煮没冲突的。
2.如果想要加强美颜滋补的功效，银耳就不要放太多东西一齐煮，通常只加红枣和百合这三样就有很好的滋补互助作用。
银耳百合莲子粥
原料：水1000g，银耳（干料）75g，百合10g,枸杞5g,莲子10g,大枣20g.
1.银耳.红枣百合.枸杞.莲子分别温水涨发.
2.莲子去心（不然是苦的）
3.熬炖银耳成羹（锅中水开始变稠感觉像勾过薄芡一般）
4.停火前40分钟下莲子，停火前10分钟下枸杞，大枣，百合
食用主要是.滋阴润燥.可以有：静心，定惊，养体肤，养脾胃，润燥，滋肺胃阴之用
杏仁怎么吃！做菜、做汤！方法和配料介绍一下！
杏仁炖肉 *带皮猪肉500克*甜杏仁20克*绍酒、酱油、冰糖、葱段、姜片各适量。 1、将猪肉洗净切块；把杏仁用开水浸泡，去掉外皮。 2、炒锅烧热，加入冰糖炒成深红色，放入猪肉块炒成红色，下葱段、姜片、酱油、绍酒和适量水和杏仁，烧开后，改用小火炖烧至猪肉熟烂，出锅即可。 Richard:甜杏仁与猪肉制成此菜肴，具有补肺润燥、止咳定喘的功效。