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许多妈妈都对自己的孩子过分担心和照顾，总是怕孩子会受伤，被欺负，或者遇到其他问题。大多数妈妈都太注重家庭和孩子，从而忘记了关心自己，妈妈们也需要有自己的时间和空间，不要把所有的精力都放在孩子身上，适当的放手对自己和孩子都有好处。
不要频繁打电话
很多妈妈在上班的时候经常往家里打电话，询问孩子是不是听话，有没有什么问题。有的妈妈甚至每一个小时就要打电话确认孩子是不是安全，这会让老人觉得你不信任他，而且会给照顾孩子带来不便。所以，不要频繁地给家里打电话，一天打一两个就好了。如果一旦你的孩子 有什么问题，老人肯定会及时的打电话通知你，只要保持自己的电话畅通就可以了。
不要过分担忧孩子
现在有很多妈妈都是上班族，所以家里一般会请老人照顾自己的孩子。在上班之前，妈妈们总是会叮嘱很多事情，比如要给孩子吃什么，穿什么，该做什么，不该做什么等等。其实这是完全没有必要的，一些需要叮嘱的问题只要说几次就可以了，每次都讲也会让老人有不好的想法。
不要给孩子太高的期望
妈妈们对孩子的期望总是很高，都想让孩子比其他同龄人表现的出色，但是无形中这会给孩子很大的压力。孩子会因为表现的不好而害怕你失望，儿童时期的压力会给孩子造成很大的影响，妈妈们应该让孩子健康快乐的成长，对孩子给予适当的期望。当他们有少许进步的时候，要夸奖他们；在他们表现的不理想时，也要鼓励他们。应该放手让孩子去做喜欢的事情，不要给他们过多的压力和期许。
不要给孩子设定太多规则
妈妈们为了孩子的健康和安全，经常会给孩子设定一些规则。当然，必要的规则是可以的，比如几点睡觉，看电视的时间等等。但是不要过分追求一些管理方式，设定严格的条条框框会阻碍孩子的身心发展，孩子的成长过程需要自由，妈妈们不要24小时都盯着他们，孩子也需要有自己的时间和空间。所以请适当放手让孩子自由发展，妈妈们也需要时间休息一下。