3月24日,马航失踪17天后,马来西亚总理纳吉布宣布马航MH370航班坠毁于南印度洋,无人幸存。但,搜寻,仍在继续;亲人,仍在等待。
灾难的发生总是让我们措手不及,地震、海啸、空难,灾难,孩子渐渐变得不再陌生。因为,孩子们开始知道,那一次,就是再也见不到某个人的那次。
这个世界是浪漫的,也是现实的,是美丽的,也是残酷的。当一次次或自然、或人为的灾难轰然而至,都代表着离别、伤痛和泪水。而就在每场灾难过后,噩梦似乎才真正开始,巨大的损失,身体的创伤,亲人的离去都把我们的心撕个粉碎。
成人尚且如此,面对灾难,我们的孩子又该如何面对,如何承受?当孩子们带着疑惑问我们“他们怎么了?”“他们去哪儿了?”“什么是死?”我们该怎样告诉孩子那些残酷的事实?
十八天过去了,今天是距离3月8日马来西亚航班MH370客机失踪的第十九天。十几个国家仍在坚持搜救,三天前,马来西亚总理纳吉布在吉隆坡宣布失联航班MH370在南印度洋终结,飞机上的227名乘客,其中包括154名中国乘客无一人生还。在发布会结束后,一位失联客机的遗属,年仅3岁的小姑娘抱着爸爸问:”妈妈一直在天上飞,不回来了吗?
全世界人们在等待的奇迹没有出现,希望一点点变成绝望,在马航MH370被宣布终结的时候,很多懵懂的孩子像那位小姑娘一样问自己爸爸妈妈:“飞机去哪了?”“飞机上的人去哪儿?“他们不回来了吗?”“我害怕,飞机都会掉下来吗?”很多父母都不知道该如何回答这些问题。
当灾难发生,各国媒体一定会在第一时间进行报道,这些现场,孩子真的承受得住吗?
事实上,幼儿园、小学的孩子最好不要直接看灾难的画面和图片,成人也要尽量避免在孩子面前讨论和渲染灾难的消息。画面的冲击超过了孩子年龄所能承受的范围,将对他们的心理成长产生不利影响。
但如今生活在这个信息爆炸的年代,刻意回避这些现实问题也不是正确的办法,反而更容易激起孩子的好奇心。如果孩子问起有关灾难的问题,最合适的方式是结合孩子的年龄和状态,用他们能接受的方式予以回应。在回答过程中,成人要注意措辞,尽可能心平气和,语气温柔平缓,不要表现出紧张、焦虑、夸张。如果大一点的孩子,家长可就灾难话题和他们进行一些讨论,灌输正确的观念。
说到灾难,难免会涉及“死亡”这个话题,这个问题确实有点棘手,不同年龄段的孩子对死亡的认识和理解也不同。
♦3~6岁的孩子
3~6岁的孩子通常以自我为中心的,这是该阶段孩子的心理特征。通常这个年龄段的孩子认为死亡是可以返回的,他们认为死去的人会回来。
♦6~12岁的儿童
这个阶段的孩子开始对死亡有具体的概念,他们会回避无法把控的不敢体验的感受和情绪。
♦13~19岁的青少年
青少年已经对死亡有抽象的概念,甚至会开始思考死亡。他们容易把事情理想化、浪漫化,例如对灾难、死亡解读。
在了解孩子的心理状况之后,我们需要知道如何应对孩子的提问,孩子很可能问一些与灾难无关的问题,“死后会怎么样?”其实,孩子真正关心的是:我是否安全?他需要有人能保证他和在乎的人都是安全的,不会被破坏的。作为父母不要忽略孩子的感受,从他的视角来答疑,及照顾他的情绪,也不要让他发生误解。
1.认可他的感受
一旦面临灾难或得知灾难和死亡的消息后,家长不要急于对孩子说:别难过、别哭、别担心等安慰话语,因为在当时的情况下人有悲伤的情绪是正常的。当孩子在看到灾难发生或者经历亲人离世时会流露出悲伤,他们的感受是真实的,正常的,需要把情感表达出来。而此时你可以说:“我知道你可能因为×××很担心,很难过,其实×××消失只是我们看不见了,跟爸爸妈妈一起祈福,希望他们能够平安。”等等话语来安慰孩子。
2.告诉他为保安全大家在努力
孩子相信灾难、死亡会波及自己和在乎的人,这种想法也是正常的。但你的孩子流露出惊恐和担忧,你要坚定地告诉孩子,很多人都在为安全而努力。在说这些话时务必加上“要很久很久以后”,通过反复多次的强调,让孩子放心,不会因为即将面临的威胁而恐惧。
3.多一些肢体动作远胜话语
在观察到孩子的焦虑后,多多拥抱、亲吻你的孩子。尽量保证他的正常生活作息,坚持他所熟悉的生活习惯以增强安全感。
4.不谈论灾难、死亡事件
在6岁前孩子很容易忘记某个地方、某些事件,如果孩子对事件信息接收的很少,或不是亲身经历的,就避免谈论,不要急于说明解释。如果孩子对于事件接受的信息较多,或亲身经历某些事情,可以进行一些心理疏导。
5.注意平时的教育和引导
在平时让孩子观察自然界中的各种生命,了解生命的诞生和死亡是怎样的过程。花开花落,新旧更替,生死平衡,减少孩子对死亡的恐惧,不要试图解释死的具体意思。
No1:《1000把大提琴的合奏》
一本灾后心灵的抚慰读物!一个重塑灾后信心的感人故事!灵感来自真实经验,作者及绘者伊势英子曾经亲自参与阪神大地震赈灾演奏会,和来自各地的大提琴手一起用琴声哀悼死者、鼓励生者,借着琴声,把个人的痛苦升华成安慰别人的力量。
No2:《小鲁的池塘》
当“我”得知小鲁不幸病逝时,哭个不停。爸爸妈妈以同理心来处理孩子的情绪,陪伴孩子处理悲伤和不安。校长和老师启发孩子们做一件永远纪念小鲁的事情,帮助孩子们重新建立和小鲁的情感连结。
No3:《一片叶子落下来》
这片叫弗雷迪的叶子和他的伙伴生在春天,长于夏天,在秋天绚烂,于冬季走向死亡……在这个过程中他逐渐懂得了生命的意义在于经历美好的事物,在于给别人带来快乐;明白了死亡并不代表一切毁灭,而是另一种形式的新生。这本书不仅教孩子学会接受死亡,还教会孩子珍惜生命,享受生命,活出精彩,所以被誉为儿童版的《相约星期二》。
No4:《凯琪的包裹》
人,总是难免要遇到各种灾难的,灾难可以摧毁物质世界的许多东西,但只要有爱,有人与人之间的关爱和支持,那么,人的精神、人的希望就不会被摧毁!大地震后,又有多少“萝西”在倾情帮助受灾的“凯琪”们,又有多少“凯琪”把得到的关爱与更多的人分享,“凯琪”们与“萝西”又一起描绘了多少美丽动人的故事啊!
No5:《爸爸的围巾》
爸爸虽然去世了,但小男孩通过爸爸的绿色围巾逐渐坚强起来,即便围巾被风刮走了,小男孩也不再哭了,结尾大片的绿色带来了春天,带着小男孩走出了哀伤,带着希望去面对生活了。
No6:《獾的礼物》
獾的朋友们学会了接受它的死亡,并让我们懂得了什么是永恒,什么是生命的升华。
No7:《爷爷的天使》
爷爷面对生命慈爱的包容和知足,提醒着我们在人生的道路上,不要无精打采地走着,或许在某个转角处,又是一片光亮!
No8:《麦先生的旅行》
麦先生在失去儿子后,决定带着儿子的泰迪熊和一把椅子去旅行,途中他遇见了一个同样失去家人的小男陔,两人相互诉说着彼此的经历,伤痛的心灵得到慰藉。爱可以让心灵重生、让世界充满希望!
No9:《再见了,艾玛奶奶》
艾玛奶奶始终乐观、坚强,她珍重生命,正视死亡,与家人共同珍惜着这最后的相处时光。只有更多地了解生命的有限,才能更好地体会到活着的美好,珍惜生命中的分分秒秒。
No10:《勇敢的艾琳》
面对暴风雪,艾琳无畏地前行,深一脚浅一脚地行走,背对着雪倒退着走,之后摔倒、脚扭伤、迷路;而同时,她的内心也在经历着选择、犹豫、彷徨、恐慌和挣扎……读到这本书时,你会同艾琳一起经历磨难,坚强面对,体验成长。