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怀孕对你的身体来说是一段很奇妙的经历，身体会发生很多微观和宏观方面的变化，同时也会引发很多的口腔问题，比如说牙龈发炎和牙疼等。据研究显示，有60%的孕妇都会在怀孕的那9个月内发生牙齿发炎的情况。
妊娠期间的牙龈发炎
当牙齿之间积累了一定的细菌之后就会很容易滋生细菌，特别是在口腔那么潮湿的坏境下。这些细菌会导致牙龈发炎，疼痛和出血，如果不及时治疗的话就会导致蛀牙和红肿。口腔菌斑的形成很有可能是因为体内激素水平的变化。怀孕的第二个月开始，牙龈发炎的情况就会慢慢出现，最严重的的时候一般是孕8月的时候。
防止牙龈发炎的小技巧
首先每天要注意用牙线清洁牙齿，并且定期的拜访牙医。如果口腔菌斑加剧而你又是第一次怀孕的话，大概4个月左右的时间就会得到缓解，因为到了第四个月的时候胎儿就已经基本稳定了，其他时间医生应该会帮你处理好的，而且医生也会给你准备好孕妇可以吃的药。建议在怀孕的第一阶段和第三个阶段不要去看牙医，因为那时候容易影响胎儿。其次，在怀孕期间一定不要忘记了去看牙医，并且定期去复查。
怀孕期间牙齿会比较敏感
牙齿有一层保护层叫做瓷釉，如果瓷釉掉落牙齿的神经就会没有了保护层。在这种情况下，无论你是喝冷的还是热的饮料，你的牙齿都会打颤，这就是牙齿过敏。牙齿上瓷釉的脱落通常是由于残留在牙齿上面的酸性的细菌斑块导致，如果早上容易感到恶心，牙齿接触到的酸性化学物质就会更多。更重要的是，每个孕妇的胃口都是很大的，每次吃东西的时候，都会有不同的残渣会留在牙齿上面，从而也会增加细菌的滋生，让牙齿变得更加敏感。
防止牙齿敏感的小技巧
多刷牙和多用牙线清洁牙齿是防止牙齿过敏的有效方法，同时不要吃太多的甜食和酸性食物，如果你觉得自己的牙齿很容易敏感的话建议去咨询一下医生；饭前和饭后注意用杀菌水漱口；在吃过比较软的和淀粉食物的时候一定要清洁干净牙齿，因为像面包屑和土豆泥之类的东西是很容易残留在牙齿上面的；尽量多喝自制的果汁来代替冰箱拿出来的果汁，不过自制的果汁含糖量也是很高的，最重要的还是要适量。