-
父母是孩子的第一任老师，也是最好的老师。而家庭是最理想的教育基地，如果经常性将负面情绪带进家门，孩子在沉闷、压抑的环境下身心很难健康成长。
☛ 妈妈很辛苦，不要去了
前段时间，办公室有个妈妈心情低落，工作起来老是出错。后来有人问她怎么回事，她说孩子哭闹着不让她来上班。可是这种情况以前没有，是最近才出现的，所以她很苦恼。孩子以前很喜欢和妈妈一起上班（孩子放假时，我们公司允许妈妈带孩子一起上班），但最近不知怎么回事，整天哭闹着不要她上班。
然后同事问她，你有没有和孩子说过“妈妈上班很辛苦”之类的话。她很惊讶，说是的，我之前在孩子面前抱怨过每天工作很辛苦。而且孩子不仅说：“不让我上班”，还说“不要玩具了，这样妈妈就不用去上班了。”
☛ 妈妈的情绪对孩子有很大的影响
孩子有一种依靠妈妈的本能，而且他们很敏感，很容易会受到妈妈情绪的影响。
1. 愤怒的妈妈让孩子没有安全感
有的妈妈在与丈夫吵完架后，因为怒气无法完全宣泄，便把孩子当成出气筒。孩子做的很小的一件错事，在妈妈眼里会被无限地放大，揪着这件小事，对孩子大加指责。有的妈妈还有可能将自己对丈夫不满的情绪灌输给孩子，对孩子说“爸爸不好”等话。
孩子毕竟还是个孩子，他的心理还没有发育成熟，无法理解大人的感情世界以及苦恼纠纷，往往不能承受妈妈带来的这种愤怒的情绪。所以在这种情况下，孩子往往会心生恐惧和不安，对以后的成长带来不利的影响。
2. 强势的妈妈让孩子懦弱没自信
有的妈妈比较强势，喜欢把自己的情绪强加给别人。在工作中要求精益求精，回到家里喜欢用命令的语气和孩子讲话。孩子如果没有做好被要求的事情，就会对孩子发脾气。
孩子在成长的过程中是需要不断地被鼓励的，但是强势喜欢下命令的妈妈往往剥夺了孩子思考的机会。如果妈妈和孩子长时间以这种方式相处，那么孩子便不会愿意将内心的真实想法告诉妈妈，会慢慢失去自信心和自我。
3. 唠叨的妈妈让孩子产生心理负担
有些妈妈过分关心孩子的学习和生活，恨不得把孩子的所有事情都安排好。然而孩子对此可能并不买账，会觉得自己被妈妈严密监控，一点自由都没有。这样会使得孩子没有亲自体验的机会，也难以体会成长的乐趣。
☛ 不要把负面情绪带给孩子
有人曾把负面情绪画了个连环画：有个小男孩，他很愤怒，然后他在路边看到了一条小狗，便一脚往小狗的肚子踢去，来宣泄自己的愤怒。小狗被踢了，碰见一个老板便对他汪汪叫。老板因此心情也不好，到了公司便对自己的女秘书大发脾气。女秘书无端被骂，心中充满怨气，回到家不管三七二十一大骂身为教师的丈夫。第二天，丈夫来回到学校，便对一位没什么进步的男孩一顿批评。这个男孩也就是之前那个男孩，受批评后带着恶劣的情绪回家，在路上又遇到了那条小狗，又一脚踢过去……
许多研究表明，如果一个家庭长期处于沉闷、压抑的状态，对人的神经系统和免疫能力都会造成伤害，更易生病。所以，妈妈们，为了孩子，请把不好的情绪丢在家门口，不要带回家。
1. 进家门前抛弃坏情绪
一天工作下来，妈妈们可能会因工作产生一些负面情绪。大家可以在家门外待几分钟，将自己的情绪整理整理，将坏情绪抛之脑后，再进家门。或者，如果家附近有花园或公园的话，可以在那边坐一坐，放松心情。
2. 把担心拒绝在门外
妈妈们可以利用下班后的几分钟，坐在办公室里做个工作小结。在一张白纸上写下自己当天需要完成的工作，在已完成的工作前打上勾，将未完成的工作做上记号，然后将纸锁进柜子里，第二天上班再拿出来看，这样回家后就不会担心未完成的工作了。
3. 不要在家加班
妈妈们要清楚家是生活的地方，单位才是工作的地点。不要将家和单位混淆，尽量不要将工作带回家中。如果将工作带回家中，那么肯定会减少自己陪伴丈夫、孩子的时间，长此以往，正常家庭的生活势必会受到影响。
4. 坚决不饭桌上谈工作
如果和孩子一起吃饭，那么不要提及关于工作的事情。这是属于你们的亲子时间，一旦谈工作，孩子可能会因此感到失落，另外处理工作的事情可能影响你的情绪，进而使得孩子就餐情绪不佳。