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春天到了，准妈妈开始纷纷换下靴子，蹬上了单鞋。不过，准妈妈应该如何选鞋呢？其实，人的双脚大小看似一样，其实还是有差距的。但因为这个差距只有3-5mm所以也就被我们所忽略了。正常人的双脚都是这样，更不要说怀孕中的女性了。所以，建议女性在孕期选鞋要比正常时候大一点。
孕妈选鞋需遵循的原则
1.鞋码
孕妈在选鞋时需要根据脚长来决定，穿上新鞋之后要走走或是站站，以看鞋子是不是适合你，一般鞋子要比脚多出10mm。
2.材质
孕妈在选鞋时不要选择质地硬的鞋子，最好选择质地软且头圆但是中间却很宽的鞋子，这样穿上去也会比较舒服。
3.款式
孕妈不想麻烦，那么可以选择有松紧带或是魔术贴的鞋子。如果不觉得麻烦，那么孕妈就可以选择系鞋带的鞋子。
4.鞋跟
高跟鞋孕妈是绝对不能穿的，以免跌倒，可以选择平底鞋。如果想要穿，那么鞋跟高度需要控制在15-30mm之间。平底鞋虽然好，但因为孕妈体重不断增加，走路重心也逐渐向后移，所以在产后容易出现足底筋膜炎、脚跟部位不适的情况，等产后会逐渐恢复，不用太担心。
5.鞋底
鞋底最好选择耐磨性强且防止滑倒的鞋底，这样就算是下雨天孕妈也无需担心了。
6.分期穿鞋
孕妈怀孕可以分孕前与孕后两个时间段，不同时间端所选择的鞋子应该是不一样的。如果你怀孕0-6个月那么应该穿孕妇前段鞋，如果你怀孕7-10个月，那么就要穿孕妇后段鞋。此外，孕妇后段鞋具备足跟杯垫等保护装置。
准妈妈在选鞋时需要多加注意，在怀孕后期如果蹲不下来，那么最好还是让老公来帮你穿鞋，虽然麻烦但也很幸福。不仅是选鞋，孕妈在在选衣服上也要多加注意，千万不要穿不合身的衣服，以免影响胎儿正常发育。