怀孕后,女性的肠胃功能会减弱,一旦饮食不当或受凉就和容易拉肚子。为了胎儿的安全和健康考虑,很多准妈妈拉肚子也不敢用药。这时可以利用饮食来调理,比如喝粥、吃面食等,如果情况没有改善,请及时就医治疗。
孕妇的体质比较特殊,怀孕期间,孕妇的身体抵抗力下降、体内雌激素水平发生变化、饮食结构发生改变,这些因素都会导致孕妇腹泻。除此之外,还有其他一些原因。
1.感染性因素
孕妇会经常感觉到疲劳,身体抵抗力和免疫力也会降低,这时候许多病毒和细菌容易趁虚而入。消化道被大肠杆菌、沙门菌等细菌或者轮状病毒、埃可病毒感染,就会出现腹痛、拉肚子、呕吐等不适症状。
2.饮食因素
妊娠期女性情绪波动较大,胃口也会发生改变,容易出现饮食不规律的情况。一会儿食欲大增;一会儿胃口不佳;一会儿贪吃生冷食物;一会儿又想吃粗粮。这样的饮食习惯容易导致肠胃不适,引起腹泻。此外部分孕妇食用海鲜等过敏食物也会导致腹泻。
3.慢性病因素
如果孕妇本身患结肠炎、肿瘤、肠道炎的话,孕期也更容易腹泻。
4.环境因素
孕期女性小肠蠕动速度变慢,很容易受外界的因素干扰。当腹部受凉的时候,肠蠕动非正常加快,肠胃不适,容易拉肚子,所以孕妇要十分注意温度变化,不能让自己的腹部受凉。
人们通常把腹泻称作“拉肚子”,“拉肚子”是人们在日常生活中比较常见的症状。孕妇由于其自身身体的特殊性,出现拉肚子的症状时往往更加能引起人的注意。一般孕妇拉肚子具有以下三个症状,也只有这三个症状同时存在时,才可称为孕妇腹泻。
1.排便次数增多
孕妇拉肚子时,去洗手间排便的频率远远超过平时,每日多于2次即要留心。
2.粪便形态有变化
拉肚子时,孕妇的粪便形态、颜色、气味都发生了变化,粪便会变得很稀薄,粪便中能看到脓血、粘液和食物残渣。如果孕妇吃了油腻的东西后,会有脂肪浮在便池中。通常粪便还会呈现出黄色液状或者绿色黏冻状态,伴有恶臭,易于观察。
3.腹痛、肛门不适等
孕妇拉肚子时往往腹痛,肛门出现灼痛感,排便时急迫,甚至会出现“失禁”的状况。
1.影响胎儿营养吸收
孕期拉肚子,毫无疑问会对胎儿造成影响。怀孕初期,孕妇摄入大量的营养物质,此时腹泻,肠道就无法吸收营养,营养物质很快又排出体外。这样胎儿也无法吸收营养物质,会影响胎儿的正常发育。
2.刺激子宫导致宫缩
孕妇每天拉肚子次数过多,持续时间较长,很容易造成子宫收缩,导致宝宝流产,后果十分严重。而孕妇拉肚子本身也可能是身体释放出来的信号,预示着孩子快要早产或者流产。
大部分情况下,孕妇拉肚子是由生活习惯造成的,比如:情绪不佳、腹部受凉、饮食不规律等。去医院检查之后确诊不是由感染性因素造成的腹泻,那么孕妇只需采取调养的方式让身体恢复健康。孕妇拉肚子一定要及早止泻,免得影响胎儿对营养的摄取。
造成孕妇拉肚子的原因各异,所以治疗方式也要区别对待。孕妇在发现自己腹泻时,一定要引起足够的重视。首先应当分析病因,然后对症下药。
1、针对非感染性因素造成的腹泻:
1.及时补水和电解质
如果是非感染性因素造成的腹泻,孕妇主要通过生活调养来改善。孕妇这时最好不要再摄入食物,通过补液的方式来补充身体因拉肚子而流失的水分和电解质。孕妇可以食用稀饭、粥等流质食物,在稀饭中加入少量的盐和糖。
2.症状严重需及时就医
如果腹泻十分严重的话,孕妇需要及时就医,立刻禁食。在医生的指导下用药保护胃粘膜或者调整肠道内的微环境。要时刻注意腹中胎儿的变化,确保腹中胎儿的安全和健康,以免出现流产和早产的情况。
2、针对感染性因素造成的腹泻:
1.谨慎用药,咨询专业医生
如果是感染性因素造成的腹泻,孕妇有必要使用抗生素。但是孕妇自身不能擅自用药,必须经医生指导。许多抗生素可能会有致畸的副作用,孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕的前三个月一定要谨慎使用、最好不要使用,否则很有可能会导致胎儿畸形。
2.建议使用温和型药物
腹泻主要在于肠蠕动非正常加快了,可以使用一些比较缓和的抗腹泻药,通过吸收肠道中的水分,来减少肠的运动。不要使用鸦片类药物止泻,这种药物只能暂时缓解孕妇腹泻的痛苦,肠道中的细菌很可能不断地重生和互相感染,结果只能是孕妇腹泻频率增加,腹泻加重。
3.症状严重需及时就医
孕妇也可以使用一些药物来调整肠道菌群,维护肠道的微生态均衡,肠道正常运动之后,孕妇腹泻的症状就会消失了。一般孕妇在4天内能够恢复正常排便。如果有孕妇腹泻症状没有改善的话,要去医院做结肠镜检查等检测。
1.坚持不随便用药原则,但止泻要及时。孕妇在怀孕期间不能随便用药,一定要兼顾胎儿的安全。许多孕妇误以为拉肚子去医院检查,医生一定会开药,所以一直拖着不去医院止泻,只靠生活调理恢复健康,最后错失了止泻的最佳时机,反而给身体造成了很大的伤害。
2.坚持先调理原则,调理无效再用药。孕妇腹泻,首先应当采取的是自身调理,通过食用流质食物,补充体内流失的水分和电解质,选择吃糕点等食物补充身体的能量,不要再食用蔬菜、水果还有肉类。在自身调理无效的情况下,孕妇要慎用抗生素。
孕妇拉肚子用药:
1.甲硝唑、病毒唑等抗生素有导致宝宝畸形的副作用,孕妇不能使用。
2.高岭土、果胶等止泻剂能够吸收肠道内的水分,从而缓解腹泻症状,效果比较缓和,孕妇可以尝试。
3.蒙脱石散剂能够吸收病菌、不吸水,可以保护肠道粘膜。
以上药物都要在医生指导下使用,以免影响胎儿健康。
孕妇拉肚子时,体内流失了许多电解质和水分,孕妇必须从改变饮食,补充营养和能量。
1.喝粥
流质的食物此时最能补充孕妇体内流失的水分,可以在粥中放一些盐,增加体内流质的电解质。此时,孕妇的饮食应当以清淡为主,不要食用肉类,肉类食物会加重肠胃的负担,延长腹泻的时间。
2.吃面食
面食相对于其它主食来说,更容易被肠道吸收。不仅减轻了肠道的负担,还确保人体吸收了足够的营养,对腹泻的孕妇来说,是个不错的选择。
3.多吃水果
腹泻时,要挑选水果吃,像梨、西瓜等偏凉的水果尽量不要多吃。而苹果在煮熟后给腹泻的孕妇服用,则能辅助治疗腹泻。
孕妇拉肚子后,应该找出病因,并及时调整生活习惯,防止腹泻原来越严重。孕妇腹泻后应该注意以下几方面:
1.慎用药物
孕妇拉肚子不能急着用药,一定要全面分析自己腹泻的原因。如果没有必要用药,就尽量不要用药。如果需要用药,一定要在医生的指导下服用药物。
2.养成良好的生活习惯
很多情况下,孕妇腹泻是因为饮食不规律造成的,出现腹泻症状时,孕妇要减少食物的摄入,多吃流质的食物,在食物中加些盐,为身体补充水分和电解质。此时不要再吃难以消化或者对肠道有刺激性的食物了。
3.保持心情的愉快
腹泻会减少人体对营养物质的吸收,孕妇会有虚脱的感觉,此时为了宝宝的健康,孕妇们在调养身体的同时,要保持心情的愉悦,这样有助于宝宝的发育。
4.关注宝宝发育情况
孕妇腹泻除了身体感到难受外,最主要的还是担心腹中的胎儿会受到影响。孕妇应当时刻关注宝宝的健康状况,检查腹泻是否为流产的先兆,确保腹中的胎儿健康、安全。