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在分娩过程中变换不一样的姿势，可以产生下列的益处：降低孕妈妈的痛苦提升可控性有益于子宫收缩的頻率、时间和高效率缩短孕妇分娩的時间利用重力加速BB的出世
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孕妇分娩第一阶段的姿势
半躺：在膝关节中间放一些枕芯可使孕妇更舒适
半坐：坐着床边，依靠老公的胸脯
坐下来一只脚提起來：避免 骨盘倾侧，也有利于宝宝寻找最好是的出世姿势
主题活动：下床走一走有利于小孩的出世，在孕妇分娩的第一阶段，可活跃性一些，但不必让自身太累了， 散散步便是最理想化的主题活动。
孕妇分娩第二阶段的姿势
在孕妇分娩的第二阶段，最理想化的孕妇分娩姿势是可以最大限度地开启产门，让小孩顺利出世，利用重力功效协助孩子出生，并且可以为孕妈妈给予归属感的姿势。在子宫收缩的全过程中孕妇能转换不一样的姿势找到最合适自身的姿势。
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平卧式
平在床上，两腿张开，这类姿势能够协助胎宝宝变换胎方位，有利于孕妇分娩，但不能够充足利用重力功效，私处更非常容易产生撕破，侧切伤口的概率会高些。
半座式
垫一些枕芯等在膝关节和后背后边，半坐，随后张开双腿。这类姿势可以有益于利用重力的功效，与此同时也便捷医师观查子宫收缩状况。
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侧躺式
侧面平躺着，蜷曲后背，老公能够帮助把她的一只脚伸出。这类姿势所受重力功效尽管并不大，但针对孕妇而言是一种较为舒适的姿势。
前伸跪式
孕妇将手放到床边或是支撑柱上，分开腿。这类姿势能够降低阴道撕裂或是开展会阴切开术的概率。但孕妇很有可能会较为累，可放置些枕芯等在膝关节和手下边垫个舒适一些。
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站式
这类姿势能够使你无需增加麻醉药，并且能够能够更好地利用重力的功效。但孕妇会较为疲劳。
坐或蹲着式
能够依靠待产室专用工具而坐，此刻孑宫开启，依靠重力的功效，能够当然地让小孩更非常容易出世。但这一姿势孕妇会较为累，但累的情况下能够站立起来或是向后靠坐。
来源于：39健康网