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小孩在睡觉的时候会发生磨牙的状况，这也是一种异常的状况，造成的缘故也比较多，我们要引起重视，特别是在小孩发生了磨牙的状况后，一定要开展有效的医治和调养。
小孩磨牙是缺啥
1、缺乏维生素，身患维他命D由于缺乏佝偻病症状的小孩，因为身体钙、磷代谢紊乱，会造成人体骨骼脱钙，肌肉痛和绿色植物神经功能紊乱，经常会发生容易出汗、夜惊、焦躁不安和晚间磨牙。
2、绝大多数是由于消化不良造成的。有的小孩子晚上睡前喜爱吃太多物品，造成消化道未停止工作，便会发生磨牙状况。
3、小孩缺钙，睡眠质量躁动不安也很有可能造成磨牙。
4、临睡前沒有漱口清洁刷牙漱口，不留意口腔健康，也会导致磨牙。
5、磨牙也可能是肚子有虫，假如肚子有虫得话，应立即除虫。
小孩磨牙饮食疗法
1、红萝卜条
营养成分提醒：合适4～12个月的宝宝。红萝卜中丰富多彩的β-胡罗卜素在身体可转换成维生素D，针对推动宝宝眼睛视力及其组织细胞的生长发育有关键实际意义。除此之外，红萝卜中丰富多彩的膳食纤维素能够推动宝宝肠道蠕动，合理避免宝宝严重便秘。
原料：红萝卜100克。
作法：将红萝卜清洗，切割成10cm上下的长细条；放进冷水中煮开。
2、烤馒头
营养成分提醒：合适4—12个月的宝宝。馒头木薯淀粉成分高，宝宝4个月以前的喉腔代谢作用弱，唾液淀粉酶魅力很低，不适合喂养高纤维食物。到4个月上下，喉腔慢慢生长发育健全，唾沫中的胃蛋白酶也慢慢提升，消化吸收高纤维食物的工作能力提高。这时适度加上一些木薯淀粉成分高的食材能够推动宝宝胃蛋白酶的代谢。
原料：馒头100克。
作法：将馒头切割成长细条；放进微波炉加热中，高火加温2分钟。
3、地瓜干
营养成分提醒：合适4～12个月的宝宝。地瓜含有膳食纤维素、磷酸氢钙、胡罗卜素、维他命C、维生素E及其钙、铁、钾等多种多样营养元素，所含粘液蛋白质可提高人体免疫力，其偏碱特性可推动人体酸碱。
原料：红心图片地瓜200克。
作法：将地瓜清洗，放进炒锅煮熟；待煮熟的地瓜放凉后，切割成条形，放到太阳照射、自然通风优良的地区，晾干到适合的强度就可以。
4、紫菜饭卷
原料：白米饭、寿司店用海菜
作法：
1、白米饭熟后，放凉。放一点白米醋和糖拌一下。
2、海菜裁成5cm厚为的块，放上白米饭。
3、叠成条型，卡紧就可以。
小孩磨牙中医治疗
1、鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、金针菜20条（去蒂）、小枣2-3个、猪胰腺1条，熬汤。
2、中医学觉得晚间磨牙多与"脾胃湿热"相关，可以用芦根30g，伏苓12g，黄芩1.5g，夜睡躁动不安加夜交藤10g;消化不好加炒谷芽10g。用之上中药材煎汤，每日服一剂。扎针合谷穴等穴道也是有一定实际效果。
3、宣风汤可医治小孩磨牙。其构成：槟郎、茯苓各15克，黑牵牛子30克，炒，单取头。