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作为怀孕的妇女，会有许多的身不由己。最近，假期即将到来，准妈妈们应当如何在假期中过得舒心又愉快呢？专家认为，心情愉悦最重要。假期时人会比较多，孕妇应该时刻注意自我保护，但是适当的放松有助于胎儿的健康。不必太紧张，开心最重要。
偶尔自我放纵一下
如果肚子中是你的第一个孩子，一定要学会自我放松。当你成为一个母亲，你和你的肚子将成为这段时间全家的主要焦点。所以在怀孕期间，你一定要快乐地度过假期。无论是在沙发上拥抱你的丈夫甚至和他动动拳脚，都不会惹来怪罪。相反，你在怀孕初期的小叛逆会使丈夫更加沉迷。怀孕期间的妇女脾气起伏会比较大，建议孕妇的家属应该多加包含，不要和孕妇斤斤计较。
尽情地睡觉吧
相信你一定很缺觉，所以抓住每一个假期好好地睡上一觉。自然醒是最好的状态，可以让你感到全身充满了力量。如果你需要晚睡或早起，一定要记得在午间打一个小盹。孕妇的家属也应该在假期有所注意，不能因为是假期就过度娱乐，这样会影响到孕妇和宝宝的休息。
学会让家人照顾自己
孕妇朋友们，相信你的亲人们都希望你能好好照顾自己，给他们一次机会吧。如果别人比你更经常清理桌子或洗碗，不要感到内疚。在怀孕期间，你会有非常强烈的反应，这也是一个辛苦活。特别是在热闹的假期，不要在里和家人一起大扫除，去公园散散步是一个不错的选择。
巩固自己的社交圈
相信很多孕妇在怀孕前都有自己的事业和交际圈，不要因为怀孕而打破它们。小心的养胎并不代表你要与世隔绝。在节假日期间，你依然可以约你的同事们喝下午茶，了解一下公司状况。当然，一定要记得给亲密朋友送上节日礼物和祝福。