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根据一项网络调查显示，孩子成长过程中，13岁是最艰难的时期。对于这一点，不仅是父母发现了，很多孩子自己也意识到了。下面是14岁的米兰达·史密斯总结的成长经验，可供家长和孩子参考。
1.不要把自己手拿酒瓶的照片晒到网上，更不要配上例如“昨晚喝醉了”的解说。没有人会觉得你很酷，这只是不成熟的表现。
2.相对于12岁，你会觉得自己变得更暴躁了。这不仅仅是你一个人的感觉，大多数13岁孩子都这么想的。而且，你有了这种感觉，多多少少对你有所帮助。
3.别老是玩弄自己的手机，这几乎会让你的父母发狂，同时也会让跟你一起玩的朋友感到乏味。
4.13岁时，你可能开始关注异性。别太得意忘形，没什么比害相思病更痛苦的了。
5.不要将任何喜欢的东西藏在衣服里，因为一旦被丢进洗衣机，你将后悔莫及。
6.你的朋友可能会惹你生气，但千万别在社交网络上侮辱他们。公共网络谁都可以看到，你要为你的行为负责任。
7.几个月前，你根本就不关心你的身体。但现在，关注身体的变化是你做的唯一事情。试着放轻松吧，因为除了你自己，没有人那么在意你的变化。
8.在这个年龄，你会比任何时候都想赖床。你的父母会让你帮他们做点家务，你最好回答：“好的，我会做的。”然后5分钟之后，立刻行动。
9.13岁的孩子与朋友之间会发生一系列大规模的斗争，但是过些时候你会发现，是谁惹你生气的根本就不记得了。
10.当你快14岁的时候，为自己策划一次真正完美的派对。让父母以及所有朋友发出惊叹声是你的奋斗目标，派对要花的钱需要跟你的父母商量好。