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很多人认为年纪大了就不能做爱否则 可能会影响健康事实上 当你老了 如果你有性需求 你的身体仍然保持健康 你可以做爱然而 你需要注意许多问题 尤其是控制频率 不要依赖药物和卫生这些都是你需要注意的问题只有在合理的性生活中 你才能获得好处
1、降低疾病患病率
老年人适当性生活可有效降低疾病患病率 合理性生活可调节身体 有利于内分泌稳定很多人在年龄增长的时候身体会出现衰老的情况 但是还是会出现性欲的情况 性冲动是不能够得到合理的满足的 可能会导致身体内分泌紊乱 长时间不发泄的情况下 可能会影响身体的健康
尤其是男性的性冲动不合理 阴茎总是充血勃起 前列腺疾病的患病率也会增加因此 在保养身体的过程中合理进行性生活至关重要 可以起到调节身体、保持内分泌稳定的作用
2、延缓机体老化
老年人适当进行性生活对身体有好处 特别是对抗机体老化是性生活的好处延缓身体老化时 身体荷尔蒙分泌应正常分泌 性生活刺激内分泌稳定 充分分分泌荷尔蒙也有抵抗老化的效果
否则长期禁欲 男性雄性激素分泌量少 免疫力下降 精神状态恶化 老化速度加快女性身体产生的雌激素量过少 面临失眠、老化速度加快等现象因此 在积极保养身体的过程中合理性生活至关重要 防止身体老化明显影响
3、稳定感情
老年人适当进行性生活 调节身体 保持感情稳定 坚持下去 发现整个人都很开朗很多人长期没有性生活 过度抑制自己容易产生负面情绪 情绪变动时肾上腺素分泌量增加 血压上升 心脏受到刺激的风险也有可能面临如果你想更好地稳定你的个人情绪 保持你的心态 合理地做爱是非常重要的通过正确的合住一个房间来调节你的身体 你的性冲动会得到满足人们的情绪会更加稳定 你的情绪会更加舒适整个人的状态会更好
老年夫妻合理进行性生活同样有显著的好处可以收获 如果忽略了这个问题 认为上了年纪就一定不能进行性生活 长时间在禁欲的状态中有可能会带来影响