(1) 孕妇装:选择透气、舒适、轻薄的质料,例如棉、天然纤维、莱卡、棉麻混纺等。在购买前应试穿,看合适否;
(2) 胸罩:可以依据自己怀孕的不同时期以及生活习惯来选择不同类型的胸罩,如有专门哺乳设计的、有钢丝无钢丝圈的、有无活动肩带的、有无罩杯等。以吸汗性强的棉质为好,为更换使用,可选择两、三件。最好选择宽肩带、能调整胸围大小的胸罩,以方便喂哺母乳时所需。
(3) 内裤:分为高腰、低腰两种,底部多了一层棉布,可吸收阴道分泌物。高腰的内裤兼具保暖作用,让腹部不易受寒,适合冬天天冷时穿着;尽量选择腰围可随体形变化、怀孕周期而可伸缩调整的内裤,在孕期各阶段都可穿着;质料选择棉质、易吸汗的较好,以保持会阴部的干爽和舒适。
(4) 托腹带:需要长时间站立、走动的孕妈咪需要购买,因为托腹带有减轻其腰部负担及耻骨被压迫的作用。穿戴托腹带时最好躺卧床上固定之后站立起来,才能够完整地固定住,达到托腹效果。
(5) 托腹裤:兼具上述内裤和托腹带的功能,可减轻孕妇腰部负担,方便外出旅游使使用。一般怀孕中后期可使用。
(6) 哺乳胸罩:选择适当的尺寸,同时具有防止乳房下垂的支托能力,还可避免胸部脂肪往背部积压的提高背部设计。主要有三个种类:
(a) 只露出乳头、乳晕部分(有软钢丝):因有软钢丝支撑,可防止乳房下垂, 哺育母乳时比较方便,适合外出或家中有访客时使用;
(b) 全开式(有软钢丝):喂哺母乳时一边的乳房会全部露出,适合居家无客 时使用。
(c) 前开式(无钢丝):因无钢丝,穿戴较舒服,但喂哺、母乳时两边乳房均 会外露不雅,适合居家使用。
(7) 束腹带:帮助腹部肌肉恢复。剖腹产的产妇在生产后使用可以达到止血、止痛以及固定伤口的作用,可于生产后马上使用。
分为长束裤和短束裤,如果需修饰的部位只有腹部和臀部可选择短款,如果还需 修饰大腿,则可选择长款。注意选择尺寸大小适中,不要为求达到束腹效果而选择小 尺寸的束裤。
(8) 提臀裤:将产后臀部松弛下垂的肌肉托高,回复原有的体态。
选购时注意选择开高叉以及宽松紧带的设计,以避免压迫腹部或鼠蹊部。尺寸以能 完整地包裹整个臀部为宜。
(9) 连身束衣:完全地雕塑全身,是产后比较理想的塑身产品。选择时注意选择合身的 ,太小或太紧的尺寸会造成血液循环不良,有压迫感,同时会妨碍皮肤的正常呼吸, 还 可能引发搔痒、长疹子等皮肤病变,所以选购时要特别注意。