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感觉识别活动是帮助孩子们学习如何用言语表达情感的活动。能识别自己的情绪的孩子更能够学会同情他人、帮助他人，理解正确的社会交际技能的重要性，如分享、举止良好、轮流等行为。阅读下面的文章吧，通过各种活动，教孩子们去感受自己的情感，更好的和他人交流沟通。
1.感觉语句
感觉游戏为父母教孩子体会感受提供了一个机会。感觉语句的具体做法是，和孩子一起玩耍时，提供描述性评价和一些感觉语句。例如，轻轻跟孩子交流：“那个小女孩感到很伤心，因为她的哥哥打了她。”然后观察孩子的反应。
逐渐地，引导孩子去观察家庭成员的反应，直到有一天他（她）会对你的行为和表情发表评论，如“看起来你好像不开心，是因为今天打碎了一个杯子吗？”这就证明了爸爸妈妈的教育卓有成效了。
这种教育方式的重点是为孩子提供更所感觉单词的例子，帮助他们获得更多的理解他人的感觉。
2.书籍和电视
看书或看电视提供了一个机会来讨论情感感觉。当电视或书中出现一个情形时，询问孩子将会有什么感觉。另外，也可以通过一个词语去询问孩子听到它的感觉，例如“悲伤”、“沮丧”“欢喜”等。还可以和孩子讨论在相同的情况下，不同的词语形容的是不同的感觉。
3.建立模型
父母可以通过建立语言模型来教孩子如何用言语表达感情。和孩子在一起待一天，到一天结束时询问孩子在这一天的经历，包括对一些语句的感受。例如，一个父亲可能会说，“我觉得今天真的生气，当在商店排队付钱时别人直接插在别人前面。”用不同的言语、不同的词语来表达孩子可以理解的各种情感。
最重要的是通过自己的表现，让孩子知道在一天当中不同的时间感到悲伤、快乐、生气或沮丧等情绪是非常正常的。
4.感觉图画
提供情绪图画来实际让孩子们感受到不同的情绪。对儿童而言，一个简单的表情图画来代表快乐、悲伤和生气等情绪去作为他们学习基础，以帮助理解不同情绪的感受。对于大一些的孩子，更复杂的表情图画包括如嫉妒、紧张和兴奋等情绪。
在一天中引导孩子多次指出他现在的感觉对应的是表情图中的哪张。然后和孩子一起讨论这种感觉产生的原因，如果孩子愿意分享一些感受，爸爸妈妈记得给予他（她）相应的奖励。