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9月份的初次入园、入学可能会让小孩子的内心产生紧张、焦虑等感受，特别是那些从未上过任何教育机构课程的孩子。
对3～4岁的孩子来说，无论开始上幼儿园、蒙特梭利学校还是日托中心，潜在的压力都来自于担心与父母分离。这种焦虑在孩子2岁左右是非常普遍的，会引起许多睡眠问题，从那以后逐渐减轻。在3～4岁孩子当中因分离焦虑引起的入园困难问题只占很少的比例，这种焦虑也可能存在于初次上学前班和小学一年级的孩子当中，只是焦虑程度往往减轻了一些。
分离焦虑的背后：心理因素
产生分离焦虑的孩子可能从家里出来的时候非常渴望上学，但是一旦他们到了学校，看到陌生的环境、陌生的老师和其他的孩子，可能会让他们退缩到父母身边而不是参与其中。无论他们是否已经在和别的孩子做游戏，如果父母开始和他道别，他就会紧紧地抱住父母不放。如果父母试图推开他们，这样的孩子有时就会来一番大哭大闹。
在分离焦虑背后，同时可能还有另外一种心理因素在迅速发展，即孩子利用自己的焦虑来控制父母的冲动。孩子们或多或少地一直受到父母的控制，这自然培养出他们想要控制别人的冲动，你可以看到他们在对玩具娃娃发号施令时的这种表现。
如果他们害怕与父母分离，而且看出父母非常同情自己，就会觉得可以利用这种同情让父母不要离开他们。几周时间过去后，有时旁观者可以看到，焦虑已不再是孩子的一个大问题，而控制父母的心理动力却变得十分强大了。父母很少识别出孩子想要控制父母的行为，因为他们对孩子的焦虑充满同情。
父母咨询老师是较好选择
父母事先向老师咨询如何避免分离焦虑是明智的做法，老师可能有非常值得参考的重要经验，更重要的是，如果孩子的入园困难问题已经发生，就要和老师密切配合，因为老师可以帮助父母判断，看看孩子控制父母的愿望是否正是造成问题的一个因素。
为了把产生分离焦虑的机会降到最低，有些学校建议在正式入学之前，让孩子和父母一起到学校来参观一两次或更多次，有些地区的学前班和小学一年级，在每年春季学期末的时候会请孩子和父母去参观学校的教室。那时前一个年级的孩子还在上课，因此即将在秋季入学的孩子就可以对真实的学校生活有一个清晰而放心的感性认识。
如果当父母要离开时孩子开始纠缠和大哭，大部分情况下，父母应该根据老师的暗示决定是否再多待一会儿，看看孩子会不会加入到游戏之中，这样当父母离开的时候他就不会想走了；或者父母和孩子说完再见之后就马上离开，尽可能地表现出平静和安心。
父母放轻松就是让孩子安心
这里的关键在于，如果父母也表现出几乎和孩子一样严重的焦虑情绪，这对孩子来说就是一个信号，认为他们对分离的恐惧是正确的，但是如果父母以相当肯定的态度表现出没有什么可怕，这会最大限度地让孩子感到安心。对父母来说，因为尴尬而对孩子发脾气是没有用的，这样做的效果只能让孩子不安而不是让孩子安心。
父母等孩子加入到游戏中之后悄悄地离去，这样做是错误的，焦虑的孩子从中体验到的是父母不可信任。无论是在刚进校门时还是在停留了片刻之后，父母离开之前最好要和孩子明确地道别。