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随着夏天的脚步越来越近，商店里的夏季用品开始上架，防晒油、沙滩毛巾、太阳镜、泳衣等等。在夏季，游泳是消暑的好办法，如果在室外，一定要记得防晒。在最近的一项调查中显示，人们在夏季出门的时候往往会忽视防晒霜及其它防晒产品。
耶鲁大学的研究人员在对27000位皮肤癌幸存者的调查中发现，这些皮肤癌患者普遍忽视了皮肤的安全措施。
在调查中研究人员对同一地区同一年龄以及同一种族的人群进行比较，皮肤癌患者与健康人群的最大区别仅仅在是否使用防晒霜。《今日美国》的金·派克这样描述这种情况：“夸张点说，一个40岁的白人如果患上了皮肤癌，他也许仅仅就是在使用日光浴床或外出的时候没有戴上一顶宽帽沿的帽子。”
因此，在享受阳光的同时也需要考虑以下这些安全提示：
涂抹防晒霜
据美国皮肤外科学会的研究数据显示，只需这样一个简单的动作，黑色素瘤相关的死亡风险可以减少50％。特别提醒一下，如果是外出进行水上活动，最好使用可防水的防晒霜，以免防晒霜被水流冲走。
穿合适的衣服
大帽沿的帽子和太阳眼镜是很好的防护工具，此外，一件宽松的长袖上衣也可以保持阴凉。大多数的零售商店都会提供时尚又漂亮的防晒用品，这样既能保持外出时的美观度，又能保证皮肤的安全。
在夏天最热的时候，有很多人认为穿得越少就越凉爽，因而有很多男士喜欢在夏季裸露上半身。事实上当温度超过体温的时候，这种做法是适得其反的，更重要的是强烈的太阳光直射会带来很多皮肤隐患。
避免阳光暴晒
一天中太阳光最强烈的时间段在上午10:00至下午3:00之间，如果有特殊的原因必须长时间呆在太阳下，尽可能地呆在阴凉处，实在不行也应该间或地到阴凉处休息。还有另外一种方法可以减少日晒，那就是在外出时撑一把太阳伞。
远离日光浴床
在耶鲁大学的研究报告中还提到，在日光浴床上呆多久就等同于毫无保护地在太阳光下呆多久，这种光线对皮肤的伤害是悄无声息的。