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随着现代生活方式的重大改变，互联网、电子邮件、生活、工作、学习全面均衡的年代似乎早已远去。事实上，朝九晚五的父母们加班超时、保证不了充足的休息、难以腾出时间陪孩子休闲娱乐，这类现象比比皆是；作为孩子，超量的学习课程、大量的课后辅导、五花八门的课外活动等等之类的社会形态已然让大人和孩子的抑郁症、焦虑症指数呈直线上升的趋势。
家庭的影响对孩子无疑格外重要，尤其在他们人生最初的成长阶段。在孩子的幼年阶段，特别在他们生命的第一年，时间和空间的关系尤为重要，为他们提供一个非冲突、放松、使之积极向上的家庭氛围与环境，将成为孩子健康、发展以及培养创造力的基础之一。
有专家曾在她的育儿书籍中提到：急什么？！日渐奔忙、仓促的世界，将孩子们的童年也变得超重不堪，幼儿以及学龄前儿童每周，甚至每天超长的学习计划、课程表格、五花八门的课外活动，让孩子过于疲倦与奔波，甚至没有时间与家人分享温暖的家庭时光。
这一点为何很重要？
随着生活节奏的加剧，父母们为寻求生活的各项平衡，而将时间和精力更多得投入于工作、事业，殊不知，父母在照顾好自己的同时，仍然需要与孩子，尤其是年幼的孩子形成良性的互动，为他们提供有效的时间，陪伴他们玩耍。
作为父母，时刻都在为孩子树立榜样：为自己人生设定的模式、生活的步伐、经营高质量的家庭。家庭尤为重要，对孩子早年的性格形成起着决定性的影响因素，这了是为何需要父母在繁忙的工作、生活当中，必须腾出时间与孩子创造有意义的亲子联系。
策略
· 尽量避免与别的家庭攀比生活的物质质量。那是不对的！
· 建立家庭明确的时间表，包括每一个家庭成员，确保参与到孩子的日常生活当中，无论是学习、活动，还是刷牙、洗脸、睡前阅读。
· 别错误地认为年仅1岁的宝宝已经成熟到需要建立复杂的社会网络。事实是这个时候的宝宝最需要的是与父母玩耍、交流，有父母陪伴在身边，远远胜于送他们去各种婴幼儿早期教育班。
· 父母确保照顾好自己，快乐的父母也会培养出同样快乐的孩子。
· 尽量不要把周末时间安排得过满，让自己适当得慢下来。
· 寻求更多的支持，与自己的父母、朋友谈心，缓解压力。
· 父母陪伴孩子一同唱歌、做游戏、阅读，是促进孩子全面发展的最佳活动。
· 善待自己