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在妊娠和分娩过程中，很明显我们必须交出一定程度的尊严。事实上，分娩充满了无法控制的身体活动，将会出现很尴尬的场景。在医院被医生和护士们注视，多么令人不安！但我们需要道歉么？不！这就是分娩过程的一部分。本文集结了所有孕妇最担心的几件事。
1、破碎的骨头在你丈夫的手中收缩。相对于你所要忍受的，这是他能为你做的力所能及的事。
2、在床上、地板上有你的羊水。你的医生和护士一天可以多次看到这一幕，但他们也很高兴，因为这意味着婴儿在最后的冲刺途中。
3、硬膜外麻醉后感到瞌睡。这不是因为你无聊，这是为你争取午夜喂养、3点换尿布和5点电话前最后一些睡觉的机会。
4、想要硬膜外麻醉。宫缩痛不欲生，你需要麻醉剂。（这就是为什么我个人认为硬膜外麻醉是第二个最辉煌的发明，除了提臀牛仔裤。）
5、像水手一样宣誓。宝宝是不是分娩中唯一的东西？当你的丈夫或医生护士建议你深深呼吸然后使劲时，你可能很想丢炸弹。你开始审视这一切，为什么不让这一切就此了结呢？
6、失去身体控制的功能。在分娩的时候排便？一切都可能在这时发生。当你说“对不起”时它已经被打扫干净了。所以别再想它。
7、使劲太紧。如果一个医生或护士“骂”你使劲时间不对，不要因为浪费了你的能量而感到抱歉。相反，相信它是一次有用的使劲。
8、暂时不去触摸宝宝的头。你的医生可能会问你想不想触摸你的宝宝的头，这当然是最好的享受。不过如果你宁愿集中精力让他出去，或是害怕你在触碰它时会晕倒，可以不带羞愧的说，“谢谢，不用。”
9、有关母乳喂养或其它问题，需要帮助。护士成为护士前也并不知道所有的关于护理宝宝的事项；同样，并不是所有的新妈妈们本能地知道如何喂养，如何处理打嗝、洗澡、襁褓中的婴儿，或者换尿布的时间。问问有经验的人，你将获得帮助。
所以各位妈妈，不用担心分娩中会出丑，不用担心表现得不那么强大。分娩是一个艰苦的过程，面对它，完成它，你便是最美！