-
曾经参战的士兵经常被创伤后应激障碍所折磨，这就是由创伤后应激障碍引起的恐怖闪回和恐慌症。所以当米卡·森蒂玛诺在一次普通的分娩后经历相似的症状时，她很不解，然而经过11个小时的努力她终于顺产了一个女婴。
产后也会出现创伤后应激障碍
研究表明，近8%的女性在产后患有创伤后应激障碍，20%到33%的母亲有一些相应症状。医生可以对创伤后应激障碍做出正式诊断。其症状包括：重历分娩时刻或闪回，焦虑和恐慌症，易怒，不真实感以及回避分娩相关的刺激物（思想，感觉，人群及地点）。
伦敦城市大学的母婴健康教授苏珊·艾叶思说，创伤后应激障碍并不像其他的产后失调一样得到广泛承认。任何心理健康问题对新妈妈都很严重，而这种障碍还有其他后果，它还包括让女人回避所有会让她们想起分娩的事物。艾叶思说：“这表示女人可能要避免产后体检和母婴接触。”
艾叶思说，如果你经历过心理创伤（特别是性虐待），对生孩子很恐惧，或者在怀孕期间很焦虑，那么你很有可能会患上创伤后应激障碍。另外，减轻疼痛，药物干预，如紧急剖腹产和婴儿在新生儿重症监护室的驻留都会增加你患病的风险。幸运的是，有一些办法可以减低你因为分娩而心理受创的概率：
1.提前跟你的医生或助产护士沟通。把你有关分娩的担心列出来，下一次见医生的时候带着去。
2.自我教育。《以色列医学学会期刊》刊登了一项研究，参与其中的89个女人，对分娩相关信息获取资源较少的人–如有关课程、书籍和杂志–更容易出现创伤后应激障碍的症状。
3.集结后援团队。《焦虑症》杂志的一项研究显示，与令人紧张的干预相比，在分娩过程中得到的支持度更能影响女人的情绪，焦虑度及知觉控制。
4.勇敢表达。如果你觉得疼，害怕或迷惑，告诉你的监护人。如果你产后出现创伤后应激障碍的症状，去咨询心理专家。请浏览分娩创伤协会和产后帮助国际网站获取更多信息。