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怀孕期间为了补充营养，孕妇会需要摄入更多的食物来保证给自己和宝宝的营养供应。但是如果饮食不当，就很容易诱发妊娠糖尿病。妊娠糖尿病会给宝宝也带来很糟糕的影响，为了给自己和宝宝一个健康的身体，怀孕期间更要注意饮食均衡、适当运动和规律生活哦。
妊娠糖尿病是什么？
许多妇女在怀孕期间患上妊娠糖尿病。这其实是一个高血糖状态，其原因是，当你的身体不能产生足够的胰岛素时就会出现这种症状来防止身体照常摄入饮食。胰岛素是一种由胰腺分泌的激素，能够使细胞将糖转化成能量，或者储存成可用的能量。如果你的妊娠糖尿病得不到治疗，那么它可能会影响你的宝宝。如果糖尿病没有得到治疗，你的宝宝可能会变得非常大，进而可能导致难产，或甚至必须要剖腹产。当然，还有人认为这些超大婴儿在以后的生活中更容易肥胖。
孕妇常常在怀孕第28周的时候才会进行妊娠糖尿病检查，这是因为此时正当胎盘开始生产大量的激素，这些激素会导致胰岛素奋起反抗。
风险因素
有几个因素可能使你更容易患妊娠糖尿病。下面是一些比较常见的危险因素：
糖尿病病史；
肥胖；
高龄女性；
患高血压的女性；
出生时是高体重婴儿（超过九磅）；
家庭成员中有患糖尿病的女性。
体征和症状
通常妊娠糖尿病是没有征兆的，这就是为什么产检医生会在你怀孕24周的时候才进行这项检测。你可能会遇到的一些症状包括：
过度饥饿；
口渴；
排尿频繁和过度；
复发性阴道感染；
血压升高；
疲劳。
如何治疗妊娠糖尿病？
你需要控制你的糖摄入量。通过坚持饮食来控制糖摄入量，大多数医生会建议你遵循糖尿病协会的营养指导。这基本上限制脂肪和糖的摄入量，而吃正确的食物，以确保你为了顺利怀孕得到所有你需要的其他营养成分。运动和控制血糖同样重要，如果不工作，那么你的医生可能会建议注射胰岛素或其他药物。97％至98％女性的血糖异常会在分娩后消失。这些妇女中有些可能会在以后的生活中患糖尿病的风险较高。
预防妊娠糖尿病
坚持良好的饮食习惯、控制体重、经常锻炼，你就能将患妊娠糖尿病的风险降低。