-
怀孕是女人生活中的一个精彩时期。这个好消息不仅会让这个女人兴奋，也会让她的伴侣甚至是家人都兴奋不已。当然，在这期间也会有很多恐惧和疑惑占据着准妈妈的心头，因为准妈妈极为关注她体内的那个小生命的安全。一些潜在的危害健康的问题始终围绕着她。其中一个颇有争议的观点是关于孕期是否使用电脑？
神话或事实？
在孕期使用计算机产生了多种争议。在过去做了大量的相关研究，但就赞成或反对使用电脑尚未取得明显的结果。此这种情况下，准妈妈都以自身方便为原则来使用计算机。例如，一个职场准妈妈得花上好几个小时坐在电脑前工作，因为她们不可能放弃使用电脑即使已经开始限制了使用电脑的时间。
潜在的危险是什么？
一些研究表明，来自显示器中的电磁辐射是对胎儿有害的，但这种有害程度到底有多少仍然无人知晓。另外，无论是台式电脑还是便携式电脑都公认是对胎儿有害的。
调查研究
在20世纪60年代到70年代，出现了很多关于孕期是否使用电脑的辩论话题。有篇发表在20世纪70年代后期的文章曾说计算机和孩子的出生缺陷，流产等存在可能性关系。最终，做了许多调查研究后发现这种说法是有歧义的。一个好的预防措施就是在显示器上安装一个防辐射屏幕。
其他相关联的风险问题
如上述讨论，从监视器里面发出的辐射是无害的。但是使用计算机确实是存在一些其他的副作用。现如今，便携式电脑比台式电脑更受欢迎。它们可能由于温度过高而对胎儿有害，所以最好不要长时间使用。另外，在怀孕期间，腕管综合症的风险逐日增加。所以，把保持良好的姿势和限制使用计算机作为预防措施是个关键点。
相关小贴士
众所周知，无论是否怀孕，大量使用电脑都是对人有害的。
A.其中一个小贴士就是限制使用电脑时间，即一天不超过三个小时。在如今，电脑是一个必需品，所以不能完全阻止使用电脑但必须将使用时间减少到一个合理范围内。
B.在使用电脑时，频繁的休息有助于身心健康和缓解眼睛疲劳。如果一个准妈妈在白天不散步，就会出现肿胀或体重增加的可能性。运动是确保血液循环的关键。
C.另外，打字手腕垫可以考虑使用，并保持一个正确的姿势，这样可以避免腕管综合症。
D.便携式电脑应该放在书桌上或是大腿上，而不是放在肚子上，这样就会降低热量带给胎儿的影响。
目前，电脑不能简单的就严禁使用。因此，必须限制使用时间来避免妈妈和胎儿受到影响。以上提到的小贴士，你都必须谨记，这样对你和胎儿的健康都好处多多。