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生孩子的过程是非常煎熬的，有的女士分娩过程比较顺利，几个小时宝宝就呱呱坠地了，而有的女士可能折腾了十几个小时还没吧孩子生出来。所有的准妈妈都希望自己属于前者的行列，所以会去想方设法的了解缩短产程的办法。网上蜂蜜水助产一说由来已久，到底可信度又有几分呢？
产前喝蜂蜜水多是心理安慰
点开各大母婴论坛，关于产前吃什么可以助产的帖子多不胜数，巧克力、牛肉干、蜂蜜等食物都榜上有名。其实这些方法大多只能起到心理安慰的作用，从本质上讲对缩短产程没有什么直接的作用。
话虽如此，某些妈妈接受到心理暗示，减少了几分对分娩的恐惧，觉得产程变快了也是有可能的。自然分娩对孕妇的体力来说是个非常大的考验，蜜水有助于体能的补充和储备，分娩前喝些也是可以的。
了解产程很重要
在考虑如何如何缩短产程之前，孕妈们有必要对分娩的整个过程做详细的了解。一般来说，自然分娩有三个产程，第一个产程可能要消耗6~12个小时，经产妇可能会稍短些。第二产程约需两个小时。这两个产程妈妈们要承受的痛苦也是最大的，宝宝将在第二产程出世。第三产程则相对比较轻松，一般在半个小时内就可以搞定。
必要时医生会采取方式缩短产程
自然分娩的过程比较复杂，可能面临着诸多意外状况，例如难产、羊水浑浊等等，医生会根据具体情况判断需不需要使用一些专业手段来缩短产程。在此也要提醒各位准妈妈，网上流传的那些助产方法有些很明显是缺乏科学性的，请不要轻易尝试，以免发生任何意外情况。如果有任何疑问，咨询专业医师是最好的选择。