爱美之心人皆有之,孕妇也不例外。爱美的孕妇经常会问到这样一个问题:“孕期可以穿高跟鞋吗?”有的人可能会说可以,但是小编现在告诉准妈妈们,在孕期最好不要穿高跟鞋。为什么呢?因为孕妇穿高跟鞋会带来很多问题,小编会在下面的内容中揭晓答案。
孕期穿高跟鞋的诸多不利
No1:摔跤
怀孕后,随着身体重心的向前,准妈妈很容易站不稳,导致摔跤。如果孕妇穿高跟鞋,那么孕妇摔倒的几率就更大。孕妇摔倒轻则伤害到孕妇自己的身体,重则可能导致流产。孕妇爱美可以理解,但是以伤害自身或胎儿作为爱美的代价,想必孕妇们都不会这么做。因此,孕妇在穿高跟鞋前要三思而后行哦。
No2:分娩难
孕妇穿高跟鞋会导致孕妇子宫下坠,子宫下坠会压迫膀胱。有些穿高跟鞋的孕妇还会出现尿频的现象。另外少数穿高跟鞋的孕妇会有骨盆倾斜的现象,骨盆倾斜也会导致分娩难度加大。
No3:影响孕妇的脚
怀孕后女性体重增加,如果孕妇穿高跟鞋,那么孕妇的所有重量都会集中在脚掌上,脚掌因为承受的重量太大,可能会出现变形的情况。
No4:下肢水肿
孕妇出现水肿的情况很常见,如果孕妇穿高跟鞋,就会导致下肢血液流通不是很通畅,血液受阻会让孕妇下肢浮肿或是出现淤血。如果孕妇因为爱美而穿了高跟鞋,结果却导致更难堪的情况,岂不是适得其反!所以孕妇不能要风度不要温度,也不能要美不要健康。
喜欢高跟鞋的准妈妈怎么办
虽然多数准妈妈都知道穿高跟鞋有诸多不利之处,但有些准妈妈却还是选择穿高跟鞋,穿高跟鞋的孕妇,如何能保持健康呢?
Tip1:尽量减少穿高跟鞋的时间
孕妇大多数时间应该是待在家里,在家里孕妇可以穿平底鞋;平时,孕妇出去逛街也应该尽量穿平底鞋,因为逛街需要消耗孕妇太多的体力,穿平底鞋会减小孕妇的疲劳感。特殊场合,孕妇可以选择穿高跟鞋,比如,公司年会,但是穿高跟鞋的时间不能过长。
Tip2:高跟和平底鞋替换使用
孕妇如果非常喜欢穿高跟鞋,那么孕妇可以做两手准备,孕妇如果穿高跟鞋觉得累,那么孕妇可以换双平底鞋。这样轮流着穿高跟鞋和平底鞋,有利于缓解孕妇的疲劳感。