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在众多避孕方法中，很多人认为安全期避孕百分百安全，觉得只要在安全期同房，就不会怀孕，而且100%纯天然无副作用。那么，事实果真如此吗？本期《育网辟谣》，就带你探知真相。
安全期避孕，很安全。
安全期避孕方便简单，对身体没有伤害，而且还可以和爱人享受零距离的快感，干嘛不选。
安全期避孕，不靠谱。
安全期避孕纯属侥幸，有些女性的经期不准，根本不好把握，一不小心就会算错。
薛晴
北京大学第一医院妇产科生殖中心副主任医师
主要专业为不孕不育的诊治，各种助孕技术，如试管婴儿、人工授精和促排卵等。擅长子宫内膜异位症和多囊卵巢综合征的助孕治疗和习惯性流产等。
☆ 安全期避孕：玩侥幸？你伤不起！
安全期避孕，没想象中安全
“安全期”名字里带有的“安全”字眼迷惑了很多人，其实风险非常大。据临床追踪发现，安全期避孕的年失败率要达到25%以上，可靠性不及避孕套及短效口服避孕药。
是什么让“安全”摇摆不定？
安全期避孕原理：计算卵子的出场时间和可能的受精时间，让精子避开这些时间再出来活动。
一般健康女性会在每个月规律地排卵，一个月经周期为28天的女性，排卵日大致在月经来潮前的14天左右，卵子在排出可存活1-2天，而精子在进入女性阴道后大约可以存活3天。根据这些规律，我们可以通过女性的生理周期大致确定出容易怀孕的“危险期”，其余的时间就是所谓的“安全期”了。
安全期的原理听上去似乎挺靠谱，但实际上所谓的理想状态并不存在，计算起来会受到诸多因素的影响，产生误差，有的女性还会在经期排卵，所以民间流传的前七后八的说法万万不可相信。
☆ 选择：识别有规律，分清中高低，避孕才靠谱
选择避孕，不仅要会区分对错，更是一件要懂效率的事情。根据特点选择最适合自己的才是可靠的做法。
短效口服避孕药误解大扫盲
Q：每天服用会有残留吗
A：目前短效口服避孕药每天30微克的雌激素含量比人体每天正常分泌的雌激素60~600微克要小的多。停药后，成分迅速代谢，到了第二天若不补充，避孕效果就难以保证，所以正相反，你担心的应该是足不足量，而不用去担心它是否过多。
Q：会影响今后生宝宝吗
放心，你的身体是这个世界上最精密的系统，它的自我调节能力是惊人的。比如我们夏天吹空调时，虽然不再出汗了，但这并不意味着我们的出汗功能就此消失了，返回室外后，我们一样会出汗。同理，口服避孕药只是让卵巢暂时休息一下，生育功能不会因此退化。
短效口服避孕药额外获益
口服避孕药含有低剂量激素，通过多重机制发挥避孕作用，药物代谢很快，而一旦女性停止服用口服避孕药，即可再次受孕。且除了防止意外怀孕的保护性作用之外，还会为你带来更多“益”想不到的收获：
需注意的是，口服避孕药有许多不同类型，并且不是每一种都是适合所有人，因此，你很有必要与医生探讨不同种类口服避孕药的选择。如果您选择在药店购买，最好先咨询药店专业人士后进行购买。
安全期避孕并非绝对安全，不少夫妻就因错信了安全期而中招。因为安全期避孕法需要根据女性的月经周期来推算排卵期，而由于受诸多因素的影响，排卵情况很有可能会出现不准。所以，建议无生娃打算的夫妻们，最好根据自身情况，选择更可靠的避孕方法。