宝贝咳嗽时不宜吃哪些食物

宝贝咳嗽时不宜吃哪些食物

一到秋冬季节,受气候干燥等原因的影响,年幼的孩子一旦感冒,问题很容易就会升级为支气管炎、咳嗽等等,对孩子的健康造成进一步的伤害。在孩子咳嗽期间,如果爸爸妈妈又没有把好饮食关卡的话,孩子还可能会因为吃错了东西而遭罪,从而给病情恢复带来不利影响。

孩子咳嗽时,哪些食物不宜再吃呢?

1.不宜吃寒凉的食物

孩子在咳嗽的时间段内,最好是不要吃雪糕、冰水之类的东西,这些东西原因就对儿童肠胃有损害,吃了不利于孩子的健康。孩子咳嗽的情况之下再吃这些东西,会加重咳嗽症状,不利于康复,对健康不利。建议妈妈多给孩子喝点温开水,加速体内炎症的排出,咳嗽厉害可以适当喝点蜂蜜水,但最好孩子满3岁以上再添加蜂蜜。

2.不宜吃带热气的食物

咳嗽很多情况之下都是因为支气管发炎引起的,支气管有炎症的情况之下孩子摄入一些热气的食物,如油炸食物之类,就像在火上浇油一样,会令孩子咳嗽得更加厉害,甚至诱发高烧等其他病情,造成严重后果。孩子咳嗽时,饮食宜清淡有营养,不宜有油炸类食物,更加不能吃像麦当劳之类的洋垃圾食品,那是立竿见影的事情,对孩子的健康很不利。

3.不宜吃油腻食物

孩子感冒咳嗽也好,支气管炎咳嗽也好,都不宜吃过于油腻的食物。油腻食物会增加肠胃的负担。对处于生病期的孩子而言,消化不佳也同样影响病情恢复。一般情况之下,正常人吃一餐油腻食物都三两天觉得不舒服,生病了的孩子就更不用说了,大鱼大肉绝对不利于孩子的健康。因此,爸爸妈妈们不要想着孩子生病体弱,要多补一下鸡鸭鱼肉,那样只会给孩子的健康添堵。

4.不宜吃垃圾食物

孩子咳嗽时食欲会下降,因为没有胃口,很多东西都不想吃。父母们就想着孩子平时不是很爱吃零食嘛,就给孩子吃点零食,也能让孩子好歹吃点东西。但其实这样的做法大错特错。因为零食本身就是垃圾食品,其中含有添加剂,会导致孩子偏食、挑食、咳嗽,不利于孩子的健康。孩子咳嗽的情况下再吃零食就像给伤口上洒盐一样,孩子只会咳嗽得更厉害,病情也会更重。孩子咳嗽期间,宜吃些清淡的食物,如瘦肉粥,鱼粥,蔬菜水果,多喝温开水,适当摄入白米饭,这就是最营养的饮食,越自然孩子好得越快。

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