妈咪们不要过于纠结宝贝的睡姿

有些妈咪是完美主义者，她们不能容忍宝贝的睡姿太凌乱，也就经常想办法去纠正宝贝们的睡姿。加上有宝贝睡姿正确才健康的说法，妈咪们的心也就更加纠结了，总是想要帮宝贝们去纠正他们的不当睡姿。宝贝睡姿真的有必要如此在乎吗？

1.仰睡

在婴儿所有的睡姿里，仰睡是最常见的，也是最安全的睡姿之一。仰睡相对没有压迫感，身体也就自然放松，孩子的睡眠质量也就相对较好，睡得比较舒服的情况之下，孩子长得也好。最重要的就是仰睡不用担心孩子会压到嘴鼻，妨碍到呼吸而引发意外。就安全性而言，仰卧应该是几种睡姿里最高的，也是被妈咪们采用得最多的一种宝贝睡姿。

2.趴睡

据说国外的新生儿大多采用趴着睡的姿势，这是因为胎儿在母体的时候，他们的姿式与之相似，这样孩子会有似曾相识的感觉，也睡得很香。但是趴着睡不好的就是有可能会导致孩子呼吸不畅，存在较高的安全隐患。趴着睡有助于孩子对食物的消化和吸收，也有助于宝贝生成比例较为尖的脸型，对于追求瓜子脸的父母们来说可以考虑趴睡。孩子在呕吐等症状的情况之下以采取趴睡的姿式最合适，不过采取这种睡姿时父母需要时刻查看宝宝的呼吸情况。

3.侧睡

侧睡是一种较为舒服的睡姿，大人和孩子都比较喜欢，也有助于肠胃的消化和吸收，还能避免打鼾。宝贝在咳嗽或是身体不适的情况之下，建议采用侧睡，有助于肺部的痰排出。

其实，妈咪们不必过于纠结宝贝们的睡姿，因为不同的睡姿有不同的好处，也就没有必要去纠正孩子所谓的“不正确睡姿”，睡得好每一种睡姿都是正确的睡姿，不存在纠正这一说法，只要孩子睡得舒服就是正确的睡姿。

宝贝入睡注意事项

·宝贝睡着了之后，妈咪们不要过于频繁地去帮宝贝们翻身，这样会影响到他们的睡眠质量，而是可以看时间帮宝贝翻身，两个小时左右一次为宜。

·宝贝睡觉时不宜开灯，会刺激孩子的视力，宝贝睡着之后要给他们一个好的睡眠环境，少说话，少发出声音，不利于宝贝的睡眠质量。

·一定要让孩子睡足，不要让孩子处在睡眠不足的状态之下，否则不利于孩子的大脑分泌成长激素，可能导致孩子生长缓慢，对健康造成损害。