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精神强大的孩子能更好地应对挑战，他们能有效地解决问题，也能迅速地从失败中振作起来，此外他们还可以更加从容地面对困难。因此，帮助孩子实现精神上的强大，能够使他更好地处理生活中遇到的各种大大小小的问题。以下是一些育儿的策略、约束技巧以及教学工具，能够帮助小孩子更好地成长。
1.端正教育态度
约束并不等同于惩罚。家长要把孩子不好的行为看作是一次教导他的机会，趁机进行教育，比如解决问题的技能、对于冲动情绪的控制以及自我约束的能力。
2. 允许孩子犯错
要允许孩子犯错，他们会在错误中学习人生中的某些很重要的东西。要告诉孩子，犯错误是学习过程中的一部分，不要为自己犯错而感到羞愧或者尴尬。
3. 压制消极的想法
一旦孩子感到前景无望的时候，他们很难再积极进取。要教给孩子压制消极的想法，学会如何直面现实，告诉他们生活中会遇到很多不可避免的实际障碍，帮助孩子乐观地以最佳状态迎接每一天。
4. 帮助孩子面对恐惧
如果孩子总是回避自己恐惧的事情，那么他将永远没有机会在处理这类问题上获得自信。无论孩子是畏惧黑暗抑或是他不愿意尝试新的事物，请你帮助孩子克服这种恐惧。
5. 允许孩子感觉不安
尽管当孩子有困难的时候，你去帮助他，会让他觉得很开心，但是总是这样做的话，会让他觉得自己一直处于无助的境地。当孩子因为数学功课难而感到沮丧，或者纠结如何解决朋友之间的纠纷的时候，可以让孩子自己去经历其中的不适，给他一些建议让他自己去解决。
6. 关注孩子性格的构建
小孩子需要强有力的道德指南来帮助他们做出合理的决定。要想将你的价值观逐渐灌输给孩子，就要下功夫。只要功夫深，孩子们慢慢认可并接受。
7. 让孩子有感恩的心
要让孩子肯定世界上好的东西，这样即便在孩子最低谷的时候，他也会怀着一颗感恩的心。
8. 明确个人的责任
构建心智的强健也包括接受个人的职责。孩子在犯错误的时候可以允许他解释，但是不允许他找借口或者做出错上加错的行为。
9. 教给孩子情绪调节的技巧
教给孩子如何处理不安的情绪，比如生气、悲伤和恐惧。当孩子理解了自己的情绪并且知道如何处理它们的时候，他们就会及时调整情绪为面对挑战做好准备的。
10. 做心智强健的榜样
心智的强健是需要展示给孩子，而非只是说教。和孩子谈论你的个人目标，并且告诉他你也是逐渐变得强大的。